Рассчитать свой бодиграф можно на humdes.com, а как посмотреть свой тип питание показано на картинке ниже.
1 цвет - Аппетит⠀
⠀
Раздельное питание. Один ингредиент за раз.⠀
То, что само выросло, родилось или сделано из 1-го ингредиента.⠀
⠀
1,2,3 тон - последовательное питание. Один продукт съел, подождал какое-то время, а потом ешь другой.⠀
⠀
4,5,6 тон - чередование. Например, поел рис, а потом рыбу. Или откусил, проглотил помидор, а потом огурец. Без долгого перерыва между продуктами.⠀
⠀
⠀
2 цвет - Вкус⠀
⠀
Есть только то, что нравится и вкусно. Разнообразие в еде для людей с таким питанием вредно.⠀
⠀
1,2,3 тон - открытое питание. Вы можете пробовать что-то новое и включить это в свой постоянный рацион.⠀
⠀
4,5,6 тон - закрытое питание. Долго есть одно и то же, а потом постепенно перейти на что-то другое.⠀
⠀
⠀
3 цвет - Жажда⠀
⠀
Чувствительность к температуре. Такие люди часто любят запивать еду или любят жидкую пищу.⠀
⠀
1,2,3 тон - горячие питание. Продукты питания должны быть выше температуры тела.⠀
⠀
4,5,6 тон - холодное питание. Сыроедение. Еда должна быть ниже температуры тела.⠀
⠀
⠀
4 цвет - Обстановка⠀
⠀
Для пищеварения важна внешняя обстановка.⠀
⠀
1,2,3 тон - спокойная обстановка. Нервная система расслаблена. Ничего не должно возбуждать и отвлекать. Трапеза как интимный процесс.⠀
⠀
4,5,6 тон - возбужденная обстановка. Суета, громкая музыка, телевизор, разговор, перекусы по дороге - это для вас. Нужна стимуляция нервной системы.⠀
⠀
⠀
5 цвет - Звук⠀
⠀
Во время еды должны окружать приятные звуки.⠀
⠀
1,2,3 тон - высокие звуки. Подберите музыку соответствующих тонов и приступайте к пище. Так же можно во время еды общаться с человеком, у которого высокий голос.⠀
⠀
4,5,6 тон - тишина или низкие звуковые вибрации.⠀
⠀
⠀
6 цвет - Свет⠀
⠀
Восприимчивость к свету во время еды.⠀
⠀
1,2,3 тон - дневной тип питания. Есть при свете, желательно дневном.⠀
⠀
4,5,6 тон - ночной тип. Питаться в темное время суток. Без освещения.
Какой у вас тип питания? За подробным разбором карты приходите на консультацию🍏
