Ингредиенты:
- Голени - 6 шт.;
- Майонез - 1 ст. ложка;
- Томатная паста или кетчуп - 1 ст. ложка;
- Соевый соус - 2 ст. ложки;
- Перец, паприка, приправа для курицы - по вкусу;
- Растительное масло - 1 ст. ложка.
Вымоем и обсушим бумажными полотенцами голени.
Маринуем. Посыпаем черным молотым перцем, красной сладкой паприкой, приправой для курицы.
Добавляем столовую ложку томатной пасты, столовую ложку майонеза, две столовые ложки соевого соуса. Тщательно перемешиваем. Отправляем в холодильник минимум на 30 минут, но лучше на ночь, так курица получится очень сочной и нежной.
Сковороду смажем маслом, выложим голени. Польем их оставшимся маринадом. Ставим в духовку при 180 градусах на 30 минут.
Вкусные, сочные голени готовы. Приятного аппетита! 😍
#рецепты #маринад для курицы #еда #простые рецепты #едим дома
