Прошла тренинги, стала женственной, прочитала книги, стала богатой, обрела в материальном мире все, о чем мечтает маленькая девочка - муж, дети, любимая работа, прекрасная квартира, а счастья нет..
“Нет, я рада. Мне не на что жаловаться, мне даже немного стыдно, что, имея все это, я как будто бы топчусь на месте.
Мне начинает казаться будто жизнь лишена смысла, будто я предаю собственных детей и мужа, не испытывая радости и счастья.
Бог свидетель - мне не на что жаловаться, но боль внутри и давящая пустота во мне приводит меня к отчаянию…”
Что делать?
Куда идти?
На очередную встречу с судьбой, эффект от которой пройдет через 2 месяца?
Ремарка: Алкоголизм, как и другие зависимости, являются следствием способности человека проводить время наедине с собой, своими мыслями и чувствами. Алкоголизм - это реакция организма, который нашел самый короткий путь к расслаблению тела, к выражению себя и своих чувств.
Когда мы не умеем считывать сигналы собственного тела, когда мы не умеем расслабляться, когда во время телесной терапии мы вынуждаем свое тело толкать нас к радикальным решениям, которые невозможно упразднить силой воли. И это начинает напоминать прополку грядок огнеметом, где вместе с сорняками сгорают и остальные растения.
Кто-то сказал, что ваши ожидания - это ваши проблемы. И если посмотреть на эту фразу под другим углом то можно увидеть в ней подсказку. Проблемы существуют только тогда, когда есть ожидания и, когда-то давно, в начале своего пути вы очень сильно ждали, желали и хотели свободы, безопасности, опираясь на внутреннее чутье, но решая задачу при помощи ума и на уровне ума у вас есть безопасность, у вас есть свобода, но ваше тело чувствует себя в безопасности и благодарности не в тот момент, когда у вас много денег, а в тот момент, когда вы чувствуете заботу окружающего мира о вас, когда вы способны чувствовать себя следствием происходящего, а не причиной.
Но вы так были напуганы в детстве, что никто о вас не позаботится, что даже получив все блага этого мира вы по привычке стоите на стреме и ждете подвоха, ждете что вот-вот за углом на вас нападут и заберут все что вы создали. По этой причине многие всю жизнь остаются в нищете, чтобы у них ничего не забрали. А другие не могут расслабиться даже став богатыми. И в этом конкретном случае нет разницы, сколько вы прошли тренингов и заработали денег. Пока вы замыкаете причинно-следственную связь жизни на принятии собственных решений, вы будете несчастны.
Говоря простым языком, пока ты контролируешь все окружающие тебя процессы, ты не можешь расслабиться. Любое расслабление, достигнутое за счет фразы “Теперь все под контролем” - временное решение.
И периодически, чисто символически, для вкуса или аппетита прибухивать, покуривать или еще чего-нибудь “поинтереснее”.
И самая большая проблема, если она есть, то одна - Вы все знаете, все понимаете и считаете себя глубоко осознанным человеком. Но правда в том, что вы очень мало умеете в вопросах осознания и проживания собственных чувств, а если я ошибаюсь, то примените эти навыки на то, чтобы прожить доверие , а не знать о нем.
Некоторые люди читают «Войну и мир» и думают, что это всего лишь приключенческий роман. Другие могут познать тайны вселенной, изучая состав на упаковке жвачки.
Лекс Лютор
“Ты — это не твоя работа. Ты — это не сколько денег у тебя в банке. Ты — это не машина, которую ты водишь. Ты — это не содержимое твоего кошелька. Ты — это не ключи от машины. Ты — это поющее и танцующее дерьмо, центр этого мира…”
Тайлер Дерден
Давайте так: если вы зарабатываете много денег, у вас закрыты все базовые потребности, у вас есть все материальное, что вы могли только пожелать, любимое дело и люди вокруг, но вы все равно чувствуете себя плохо, воспользуйтесь следующей инструкцией.
Инструкция:
- Позволь себе ошибаться - потеряйте деньги, ключи, приедьте не в тот город, забронируйте не тот отель
- Позволь окружающим ошибаться - пускай теряют деньги, пускай бегают за той самой девушкой, пускай делают свою работу неправильно
- Позволить окружающим ошибаться твоими руками - купи не те обои по просьбе мамы, сделай не так ремонт дома, не критикуй дурацкие идеи.
Цель - научиться доверять людям, моментам, миру и по пути собрать множество неловких и приятных эмоций.
Сначала попробуйте эту инструкцию. В первую очередь доверьтесь ей.
Искренне ваш,
Лохматый Траглодит