Был обычный вторник.
6:00 - прозвенел будильник. Встал, поблагодарил за всё, сделал 5 тибетских жемчужин, умылся, оделся и поехал в зал.
6:54 - стандартная ситуация, жду администратора, чтобы открыли двери.
7:05 - разминка, день спины, хамам, еду домой, завтракаю.
9:00 - 10:00 - консультация.
10:00 - великолепные почти полтора часа с Катей Сырых.
12:00 - 13:00 - диагностика.
13:09 - вскрыло, нашёл ответ.
***
Самая сильная мышечная группа в моём теле, это мышцы спины. Потом идут ноги, и отстают руки.
Можно долго думать о том, что что-то там связано с генетикой и всё вот это вот.
Раскрываю записи тренировок, и вижу абсолютную честность: ДЕНЬ СПИНЫ ПО НАГРУЗКЕ ПРОСТО САМЫЙ БЕШЕНЫЙ.
То есть ответ на вопрос почему самая сильная мышечная группа в теле спина, очень простой - в дни спины я вкладываюсь, как демон.
Посмотрел что у меня в жизни отстаёт и что ещё доминирует, алгоритм везде один и тот же.
Вкладываешься - доминирует.
Делаешь просто потому что надо - отстаёт.
И для того, чтобы отстающее выровнялось надо всего лишь приложить усилия и желательно с максимальной любовью.
Нет любви? Учись любить.
Нет отношений? Учись строить отношения.
Нет денег? Учись зарабатывать.
Чего у тебя нет?