Ежегодно количество людей, страдающих сахарным диабетом, в нашей стране увеличивается. По статистике Министерства здравоохранения, только за прошлый год численность диабетиков среди взрослых выросла на 4,7%, а среди детей – более чем на 5%. На сегодняшний день в России этим хроническим заболеванием страдают более 5 миллионов человек.
Как правило, речь идет о диабете 2 типа, который развивается в ответ на нарушения питания, недостаток физической активности, набор лишнего веса и сбои метаболизма. И эту болезнь можно предотвратить, если заметить ее ранние симптомы вовремя.
Вот 5 признаков, на которые нужно обратить внимание у себя или близких и поспешить к врачу, чтобы успеть остановить развитие болезни.
1. Постоянные позывы сходить в туалет
Вас должны насторожить частые позывы к мочеиспусканию. Вы можете обратить внимание, что стали бегать «по маленькому» значительно чаще в течение дня и несколько раз встаете в туалет ночью.
Это происходит из-за того, что сахар в крови стал достаточно высоким, чтобы повлиять на работу почек. Они пытаются снизить уровень глюкозы естественным способом – утилизировать часть ее с мочой. Из-за этого и развивается полиурия - частое мочеиспускание, которое обезвоживает организм и вызывает второй ранний симптом диабета.
2. Сильная жажда
Летом нам всем хочется пить, и это естественно. Зимой жажда может напомнить о себе через некоторое время после еды, сна или занятий спортом. Но при сахарном диабете не просто хочется пить.
Вас мучает настоящая жажда, унять которую невозможно даже большим количеством жидкости. Сами диабетики описывают это состояние так: пьешь очень много, можешь выпить сразу литр, полтора, два, но насыщения не происходит. Причиной тому – постоянная потеря телом жидкости из-за избыточной активности почек.
3. Сильный голод
Вы будете ощущать, что все время хотите есть, а когда сидите за столом, не можете остановиться. Внутренне вы можете понимать, что съели слишком много, но тело будет просить еще и еще.
Причиной тому – нехватка энергии, которая необходима клеткам. В здоровом организме клетки «питаются» глюкозой из крови, а при сахарном диабете теряют способность ее поглощать. В результате, хоть вы и потребляете много еды, ваше тело испытывает энергетический голод и постоянно ищет новые источники «топлива».
4. Онемение кончиков пальцев
Считается, что диабетическая невропатия или повреждение нервов в результате постоянно повышенного уровня сахара развивается со временем. Но нередко она дебютирует в самом начале болезни. Чувство онемения, покалывания или холод могут возникать в кончиках пальцев рук и ног или стопах.
5. Множество небольших ранок на ногах
Обычно этот симптом проявляется летом. Когда вы отдыхаете на даче, на море или просто занимаетесь делами по дому, вы можете случайно поранить ногу или расчесать укус комара. У здорового человека эти ранки затягиваются очень быстро, это происходит незаметно. А у человека с диабетом к «старым» ранкам будут добавляться все новые, так как заживление из-за нарушения питания тканей происходит очень медленно. Однажды вы обратите внимание, что ваши ноги выглядят странно, неаккуратно и даже пугающе, так как покрыты множественными ссадинками и коростинами.
Если вы замечаете эти признаки, вам необходимо поспешить к врачу. Несмотря на то, что сахарный диабет невозможно вылечить, на ранней стадии болезнь 2 типа хорошо корректируется диетой и изменением образа жизни. Если ее заметить вовремя…
Татьяна Торская
Не забудьте поддержать публикацию лайком и подписаться на канал. До новых встреч!