Я боюсь выигрывать.
Выигрывать не кажется безопасным. Выигрывать требует новых навыков. Навыков жить, а не выживать. Навыков принимать, кайфовать, расслабляться. Осознанности, дисциплины, подвига тишины и размеренности...
Жизнь победителя отличается от жизни «борца» координально. И вдруг в один раз взяв и выиграв- ты теряешься и хочешь скорее это всё про@рать. Ну, если ты не привык ещё к этому конечно. Потому что страшно и непонятно что делать, когда ты выиграл. Прежние принципы «борьбы» больше не работают. Они здесь лишние. И чувствуя страх, что ты не справишься, ты скатываешься снова вниз, в зону комфорта. Где надо начинать всё сначала, а это ты знаешь как. Это ты делал много раз. Тут ты привык. Я, по крайней мере, всегда скатывалась. И только сейчас поняла, что главное на этом пути не в том, чтобы дойти до победы..
Главное на этом пути воспитать себя победителем, а не борцом. Наработать те качества, что позволят тебе чувствовать себя комфортно в новой роли. То, о чем говорят очень мало. Надо не добиться и победить- надо привыкнуть быть победителем. Обстоятельства подтянутся под тебя. Личность под обстоятельства может быстро адаптироваться только при идеально здоровой психике. А, давайте честно, у кого из нас она есть?
В своей практике психотерапии, я, по крайней мере, с таким феноменом не сталкивалась. Но ведь остаётся ещё вопрос в том, как оно, вырастить себя победителем? Простое «бери и делай» тут не прокатит. Мозг в истерике забьётся : «Что значит бери и делай»? Это как так?! А если вдруг получится?! Нет-нет-нет! Выключаем все системы! А лучше сразу взять и заболеть! Чтоб ты там не перенапрягся со своим «бери и делай!» И, конечно, мы никак не сможем его обмануть. Это мозг нас за нос может водить как хочет, выдавая то, что по его мнению нам сейчас необходимо. Нас же его программы, быстро поставят «не место». Если не пользоваться определенными «чит-кодами»...
Один из таких «чит кодов»- считать что ты уже выиграл. Что у тебя есть уже все чего ты хочешь добиться. Нет, не надо как Буратино из известной сказки говорить на «предположим у Вас два яблока»- «У меня нет яблока». Первоочерёдная задача, как раз как в той задачке по математике- предположить, представить, что это у Вас есть.
Тогда мозг будет считать, что поздно пытаться вам помешать! Всё уже свершилось и смысла в блокировке ваших действий по достижению цели, просто нет! Все уже свершилось! Если кто-то читал мою прошлую статью на канале- О том как добавить сказку в свою жизнь- то уже знает что для мозга нет разницы между фильмом, визуализацией и реальной картинкой.
Поэтому представляя себе ваши цели достигнутыми в реальном времени- вы(и я, конечно, вместе с вами) сможете избавиться от страза и ограничивающихся программ мозга, тем самым, сделав первый шаг к созданию мышления победителя!)А значит, воспитанию его в себе 💖
Понравилась статья? Продолжить рассказывать вас про остальные «чит-коды» к мозгу? Пишите в комментариях, чтобы я знала, что тема вам интересна и продолжала о ней писать 😊👌✨