Всем привет! Я рада Вас приветствовать на своем канале.
Сегодня предлагаю Вам приготовить минтай в мультиварке. Блюдо готовится всего 30 минут. Мне кажется, так готовить минтай или другую рыбу проще всего и подходит в качестве дополнения к любому гарниру. Это быстрое, вкусное и бюджетное блюдо для ленивых.
Мерные чашки и ложки, как у меня - http://ali.pub/4w81uh
=========================================
Рецепт:
Рыба минтай – 3-4 штуки
Перец болгарский – 1 штука
Помидор – 1 штука
Морковь – 1 штука
Лук репчатый – 1 головка
Чеснок – 3-4 зубчика
Томатная паста – 100 грамм
Вода – 150 мл
Соль – по вкусу
Специи – по вкусу
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Посмотрите видео рецепта на моем Youtube-канале:
Минтай нужно порезать на небольшие кусочки.
Выкладываем в чашу мультиварки.
Мелко нарезаем лук.
Болгарский перец нарезаем небольшими кубиками.
Свежий помидор тоже мелко нарезаем.
Морковь нужно натереть на крупной терке.
Чеснок нужно пропустить через чеснокодавку или натереть на мелкой терке.
Приготовим томатную заливку.
Нам понадобится 100 грамм томатной пасты. И 150 мл воды.
Перемешиваем до однородности.
Добавляем соль, специи по вкусу. У меня молотый черный и красный перец.
Заливаем томатным соусом.
Все перемешиваем.
Ставим чашу в мультиварку.
Готовим 30 минут в режиме Тушение.
Подавать такую рыбку с Вашим любимым гарниром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Мерные чашки и ложки, как у меня ⏩ http://ali.pub/4w81uh