Всем привет!
________________________________________________________________________________
Мне 20 лет. Худею с 65 кг. Рост 160 см. Нужно сбросить хотя бы 10 кг. Как? Просто ем больше овощей и фруктов + спорт. Стараюсь больше пить воды и ходить пешком. ________________________________________________________________________________
Сегодня у меня был выходной! Проснулась, сопли до колена, подумала, что заболела. Но побрызгала в нос, вроде стало лучше. Пошла пешком на реснички, купила кофе по дороге. Обожаю стаканчики, особенно, которые для нового года.
Я навела красоту, вчера сделала брови себя, сегодня ресницы. К Новому Году готова! Осталось придумать, с кем встречать....
Вечером тоже гуляла, очень много гуляла, ног не чувствую вообще. 24 тысячи шагов, ужас. А ведь утром был насморк, я боюсь, что заболею сильнее. Просто в субботу важное событие.
Уже 24 подписчика, спасибо большое)) Как-нибудь сделаю новые видео, обещаю.
Отчёт за 17.12:
Йогурт и чай
На обед две куриные котлетки
На ужин ничего, кофе
С меня сползают джинсы, раньше они сидели на талии, а теперь я похудела и джинсы сползли на бедра. Нужно купить пояс и срочно. А то в какой-то момент окажусь без штанишек.
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.
Читайте/смотрите также: