✴️Способы повысить энергию✴️
Каждый из нас сталкивается ,в определенное время дня, с нехваткой энергии.
Нехватка сил в жизни это более детальный вопрос ,рассмотрим мы его позже и это сугубо индивидуальный подход( определять причины такого состояния должен только мастер, который имеет не только теоретические знания, а глубоко посвящен в мир тонких тел и инфопотоков).
На данный момент рассмотрим те возможности, которые есть всегда под рукой и могут в МИНУТЫ нас восстановить. Я называю - перезагрузить , тоесть вывести из состояния...
🤔ЧТО-ТО НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ 🥱🥱🥱 и перевести в состояние - Я ХОЧУ 💥
Итак начнем:
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
1. ❌5 МИНУТНЫЙ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ
Попадая под воду и омывая свое тело человек смывает всю накопленную информацию, негатив . Очищается эмоциональное состояние. А если применять переходы: теплая, холодная - все клетки нашего организма начнут активничать и давать импульсы энергии.
2. ❌20 МИНУТНАЯ ПРОГУЛКА В БЫСТРОМ ТЕМПЕ. Поможет нам разогнать кровь движением и учащенным дыханием. Результат - ты снова полон сил.
3. ❌ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ. Попробуйте задержать дыхание на выдохе на 1- 1.5 мин. Повторив это не меньше 10 раз. Эффект вас порадует😉
4. ❌МЕДИТАЦИЯ. Короткая медитация в 15 мин сможет помочь вам очистится от негативных мыслей. Собрать себя целого, найти ответы на задаваемые вопросы и конечно наполнится счастьем через технику любви.
5. ❌Ещё есть очень действенный метод доктора Огулова с зажимом сонной артерии. Очень сильный и быстрый метод, но не стоит выполнять без наблюдения и правильного знания дела.
6. ❌ЗАРЯДКА ИЛИ ТАНЕЦ. Любой вид физического движения ,который вам в удовольствие - подымет энергетику на должный уровень.
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
Можно было бы продолжить наш список, но я советую каждому из нас прислушаться к внутреннему голосу и понять что сейчас следует сделать.
Однозначно не рекомендую пить напитки -интоксиканты : кофе и чай☕. А лучше всего - гарячковатую воду.
🟥Сейчас обьясню🟥
Все эти стимуляторы дают всплеск быстрой энергии, но обязательно (потом) забирают больше, требуя с лихвой и вызывая зависимость.
Я бывшая кофеманка, не могла прожить без кофе и 3-4 часов , и вышла из этой зависимости месячным упадком сил и головными болями.
И употребив немного некрепкого кофе на днях я смогла пережить всю гамму негативных моментов 😵 в моем сознании - ясно осознав огроменный вред, который наносит (любимый напиток многих) нашей душе и духовному развитию.
Желаю вам здоровья, энергии и сил на воплощение желаемого !!!
Обнимаю ❤️