Духовное развитие человека всегда связано с работой над сознанием. Мы воспринимаем реальность определенным образом, обусловленным индивидуальными особенностями личности.
Нормальное функционирование психики, основанное на привычных реакциях, системе субъективных переживаний и норм – это исходное состояние сознания, в котором мы живём и работаем.
Измененное состояние сознания (ИСС) – это системное и качественное изменение переживаний, связанных с восприятием реальности, меняющее характер психологического функционирования. Другими словами, человек воспринимает себя и реальность иначе, а его поведение отличается от обычного.
Изучением этого явления занимается психология, антропология, психиатрия, культурология и другие науки.
ИСС классифицируются по виду возникновения:
- спонтанно возникающие,
- искусственно вызываемые,
- психотехнически обусловленные.
Спонтанно возникающие изменения сознания характеризуются привычными реакциями мозга и наблюдаются у человека практически ежедневно: в пограничных фазах сна, в стрессовых ситуациях или перенапряжении. Естественные роды, например, являются нормальным физиологическим процессом, но сопровождаются особым психо-интуитивным поведением женщины.
Часто фиксируются случаи, когда в экстремальной ситуации, на фоне выброса адреналина, люди демонстрировали силу, в обычной жизни им не свойственную. Например, избегая опасности, человек способен перепрыгнуть высокий забор или даже приподнять автомобиль.
Состояние аффекта или шока даже учитывается в законодательстве многих стран, как облегчающее обстоятельство при совершении преступлений, так как научно доказано, что человек в это время не может мыслить рационально и контролировать свои действия.
Искусственно вызываемые ИСС достигаются с помощью психотропных веществ или психоактивных действий (сенсорная изоляция или перегрузка). Психотропные вещества на химическом уровне влияют на мозговую деятельность, замедляя или усиливая некоторые реакции. К ним относятся наркотики, психостимуляторы и транквилизаторы, а также табак, алкоголь и кофе.
Большинство религий используют те или иные вещества в проведении своих таинств, с целью достичь определенных состояний для связи с «потусторонними» силами. Некоторые вещества позволяют достигать глубочайшего транса. Так например, шаманы бассейна Амазонки используют отвар из лиан аяуаски, эффект которого настолько силён, что люди, которые его пробовали, открывают в себе необычные способности вплоть до самоисцеления.
Существует множество способов достижения ИСС без использования психостимуляторов.
Система психотехник присуща всем зрелым религиям: молитва, медитация, ретрит, пост, отшельничество, транс и т.д.
В традиционных племенах, практикующих шаманизм, широко используются телесно-ориентированные практики, включающие в себя обрядовые танцы, пение, дыхание и модификации тела. В некоторых племенах Южной Африки шаман, при прохождении обряда посвящения, должен просидеть на ветке дерева несколько суток, пока у него не начнутся галлюцинации.
Современные психотерапевты также используют различные практики ИСС для психорегуляции и саморегуляции в терапии, например аутогенные тренировки, холотропное дыхание, гипноз и другие.
Множество учёных, занимающихся изучением проблем человеческого сознания, сходятся во мнении, что изменённые состояния сознания являются нормальным свойством психики, позволяющим расширять горизонты мышления и усовершенствовать систему взглядов.
Практики ИСС с древнейших времен вплетены в культурно-философскую структуру человечества и наполнены огромным количеством смыслов. Оказывая направленное воздействие на сознание, можно менять установки и убеждения, нейтрализовать страхи и генерировать новые идеи.
Изображения из открытых источников.
Больше моих статей тут.