Доброе время суток, уважаемые читатели!
Совсем недавно я сделала для себя открытие в сфере активного образа жизни! Думаю, что для каждого человека актуален вопрос собственного здоровья, а если конкретнее, то количество его активности. Так как независимо от образа жизни, каждому человеку необходимо проходить минимум восемь тысяч шагов, чтобы поддерживать все органы в здоровом состоянии, ведь движение - жизнь!
Прошлым летом я решила наконец-то следить за своей активностью и скачала приложение на телефон, чтобы отслеживать, сколько же я хожу шагов в день? Но после недели использования приложения я поняла, что он некорректно считает шаги, так как просидев весь день дома, приложение показывало, что я прошла несколько километров!
Я перепробовала все приложения по подсчёту активности, которые только есть, но все приложения насчитывали или очень много километров, либо же наоборот, несколько шагов, в тот день, когда я ходила несколько километров.
Это продолжалось до того момента, пока моя встреча с давней подругой не перевернула мою жизнь.
Сидя в кафе, я заметила у подруги очень интересный чёрный браслет. Я начала расспрашивать у неё, что это за браслет и какие у него функции. Каким же было моё удивление, когда я узнала о всех его функциях. Оказалось, что эти часы показывают не только время, но и количество пройденных шагов, количество часов сна, погоду, а также таймер и секундомер.
Я не раздумывая, заказала себе в тот же вечер такой же браслет.
Когда я первый раз воспользовалась браслетом,то была приятно шокирована! Данное устройство абсолютно точно показывал количество моих пройденных шагов, а также количество часов, которых я спала. Я ни разу не пожалела о его приобретении. Теперь могу отслеживать свою активность, тем самым мотивируя себя на большее! Советую всем тем, кто также хочет следить за своей активной жизнью!
