Можно радоваться, если понимать, что любые происходящие с нами ситуации — это всего лишь отражения нашего внутреннего сознательного или неосознаваемого отношения к окружающим. Это точка, к которой я пришел с помощью собственных выборов. Это те внешние указатели, которые обращают наше внимание туда, где нужно исправить, конечно же, себя. 😊
Неважно, раздражение это или хроническая болезнь, которая уже не дает полноценно жить, или, не дай Бог, уложила в постель и тянет все внимание на себя. Здесь можно долго от нее убегать, пока не окажешься с ней один на один. Единственный выход – это её проживать, на какой бы стадии она ни была, конечно, без фанатизма.
Обычно, страдая от душевной боли, мы себя жалеем, как же с нами несправедливо и подчас жестоко поступили. Нам становится горько и больно на душе. Мы уже дали оценку этой ситуации и теперь страдаем от её непринятия, от сопротивления тому, что происходит, то есть Божественной воле. Наша привычка давать оценки всему ограничивает наше восприятие. Это как если мы из всех цветов радуги видели бы в черно-белом цвете с 50 миллионами оттенков серого.
Когда вместо разделения на плохое и хорошее мы видим во всем Божественный замысел, что всё в конечном итоге служит Творцу, у нас автоматически появляется доверие и принятие всего, что происходит, а значит, уменьшается сопротивление, и процессы трансформации, перестройки проходят в более щадящем варианте.
Увидеть любовь Творца за собственным страданием нам помогают практики: тренируясь и развиваясь, наше восприятие меняется, а за ним меняется и наша реальность.
Можно попробовать исследовать своё состояние или боль. Просто понаблюдать в настоящем моменте и в конце концов стать ею. Стать эпицентром этой боли и полноценно прочувствовать себя в этой роли. Это интересные ощущения. Может оказаться так, что боль не такая уж и невыносимая, как раз через эту технику она и слабеет (может даже уйти совсем), но цель должна быть — не прогнать её, а исследовать.
Также, помогая другим выходить из негативных состояний, мы не погружаемся в страдания вместе с человеком, а, наоборот, вытягиваем непоколебимой верой в лучшее состояние, ведь мы сами ткём своё будущее, поэтому лучший способ выйти из негатива – это радоваться и любить. Мы можем сами выбирать, жить в негативном спектре или в радуге, для этого не нужны внешние условия. Еще лучше – это переводить внимание на помощь ближнему, разворачивать свой эгоизм в пользу целого.
Дмитрий Гекк, ученик Школы Гивина
Читайте также:
Стопроцентное принятие жизни
Как свой внутренний Ад превратить в Рай? Два разных взгляда на жизнь: сопротивление и принятие
Как убрать напряжение и напитать тело жизненной энергией?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#саморазвитие #школа гивина #пробуждение #осознанность #духовная практика