И если вы мужчина с животом 92 см и более.
⠀
⠀ Это значит, что у вас уже есть инсулинорезистентность. А это значит, что если вы не измените своего образа жизни, то приведете свое тело прямиком к сахарному диабету 2го типа. (Если его еще нет, конечно).
⠀
⠀ Хотя это не единственная опасность. В случае таких пропорций уже можно говорить об ожирении, нарушении липидного обмена, риске развития атеросклероза и остеопороза.
⠀
⠀ Плюс большое количество жира в брюшной области означает, что ваши органы покрыты жиром гораздо больше нормы, а это влечет их некорректную работу.
⠀
⠀ Измерьте вашу талию и задумайтесь, а готовы ли вы к таким последствиям своего образа жизни?🤔
Если же вы все же желаете похудеть, то помните, что резкое снижение веса тела в этом случае влечет за собой резкое ожирение печени (жировой гепатоз).
А это состояние является достаточно опасным. И может перерастать в гепатит и, реже, в рак печени.