Вопрос с форума:
...Завтра ровно месяц, когда мы в последний раз переписывались. С тех пор я:
- слушаю Зеланда, Ошо, блогеров, коучев;
- работала с психологом;
- молюсь 2 раза в день;
- стала ходить в церковь. Слезы льются рекой просто;
- похудела на 7 кг. Есть почти совсем перестала.
НИЧЕГО не помогло. СОВСЕМ!!! Я понятия не имею, как заглушить эту боль расставания.
⚠️Все что будет написано ниже лишь мои гипотезы и предположения, с которыми вы можете быть созвучны, или не согласны.⚠️
Я тоже однажды пережила расставание, ушла от своего мужа, как оказалось всего на 3 месяца, но уходила я в тот момент навсегда. Что я чувствовала? Что я делала?
Я сразу заблокировала этого человека в телефоне, в мессенджерах, в соцсетях. Зачем? Я не хотела тешить себя иллюзиями, что можно все вернуть. И его я не хотела обнадеживать, что он еще может меня вернуть. Я не хотела быть той, с которой можно вести себя как хочешь. Любимую надо возводить на пьедестал восхищения, а не втаптывать в грязь. Не нужно это терпеть, иначе втаптывать начнут в еще большее д@$мо.
Это был такой стресс, как будто он уже умер. Такое опустошение было. Я пыталась отвлечься, как автор этого вопроса, читала, смотрела разные видео. Днем работала, а вечером я рыдала.
Что важно? Я сразу приняла эту мысль: МЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДЕМ ВМЕСТЕ. Тяжело было это принять, ведь столько нас связывало. Это психологический развод. Почему важно развестись психологически? Пока вы думаете, что он еще ваш муж, вы не сможете освободить свое сердце, вы не сможете смириться с расставанием, и начать жить новой жизнью.
Я "оплакивала" наши отношения каждый вечер, это помогло мне снять стресс. Стала смотреть смешные видео, смешных и позитивных людей, стала знакомиться с новыми соседями (я переехала в другую квартиру). Наконец я разрешила себе знакомиться и флиртовать с другими мужчинами.
Почему многие не могут забыть человека? Может мы не все сказали человеку? Не все чувства (даже обиды) выразили? Я написала письмо, в котором выразила все, что хотела бы сказать. Письмо не отправила, я его съела))) шучу, сожгла! Почему бы не выразить все свои чувства на бумаге? Потом пришло облегчение, я начала вспоминать как же было хорошо нам когда-то. Я написала еще одно письмо с благодарностью. Пока на меня накатывали воспоминания я так и писала свои неотправленные письма. Я их сжигала, рвала, выкидывала. Важно же выразиться, выплакаться и забыть...
Он меня вернул. Думаю его шокировало резкое прекращение общения. Он ведь тоже привык, та же дыра была в его сердце. Он не смирился...
#правилажизни #отношения #изменитьсебя #женскиймир #любовь #женственность #психология #как пережить развод #развод #расставание
