Дорогие друзья, сегодня хочу разобрать достаточно важную тему для пар.
Безусловно, в каждых отношениях время от времени есть разногласия, но некоторые пары умеют обсуждать их, пытаются услышать друг друга, понять и придти к компромиссу, кто-то просто молчит и терпит (обычно страдает один партнер), а кто-то заканчивает отношения, обосновывая тем, что "не сошлись характерами".
Расходиться стоит только в том случае, если после разговора все становится от месяца к месяцу все хуже. Жить и молча терпеть нельзя, нужно понимать, что если Вы молчите о том, что беспокоит - лучше ваши отношения точно не станут. Далее я перечислю основные "красные флаги" токсичности на мой взгляд. Если же Вы увидите то, что вам близко, задумайтесь.. Может быть пора открыться своему партнеру и все обсудить?
1. Вам приходится объяснять базовые понятия уважения личности и границ взрослому человеку
2. От вас ожидают, что вы будете читать мысли и угадывать желания партнера
3. Вы часто чувствуете, что любую вашу точку зрения изворачивают и после разговора остается неприятный осадок
4. Вы сомневаетесь в адекватности своих эмоций
5. Вы ощущаете, что ваш партнер постоянно отрицает свою ответственность за поступки и действия
6. Вас часто с кем-то сравнивают
7. Вы обнаруживаете себя играющим в детектива
8. Вы начинаете сомневаться в своей памяти и не доверять себе
9. Вам хочется записывать аудио вашего разговора с партнером, чтобы потом иметь доказательства, когда он или она отрицает сказанное
10. Вы чувствуете дискомфорт и упадок сил после общения с человеком
11. Вас упрекают в негативных эмоциях и плохом настроении
12. Вам приходится умалчивать о своих истинных желаниях или скрывать свою истинную точку зрения
ВСЕГДА можно обсудить волнующие Вас вопросы и жить без груза на душе. Слушайте, цените, берегите и любите друг друга!