К сожалению, возраст никого не щадит, и со временем наши органы чувств начинают работать хуже. Вот и мне, в прошлом обладателю стопроцентного зрения, пришлось обратиться к окулисту и надеть очки. А потом еще со слухом стало что-то не то, могу недослышать слова и даже фразы во время разговора, а ведь мне всего 65 лет. Я погрузился в интернет и начал изучать, почему так происходит.
Глаз-алмаз
Когда-то и номер автобуса мог издали увидеть, и буквы в седьмой строчке таблицы Сивцева называл безо всякого напряжения. Даже не думал, что все может так сильно измениться.
С годами в нашем организме все органы проходят процесс обратного развития. По-научному это называется инволюция. И органы зрения здесь не исключение, дегенеративные процессы не обходят их стороной.
Диаметр зрачка становится меньше, поле зрения — уже. Контрастность цветового восприятия тоже неминуемо ухудшается. Сетчатка глаза становится тоньше и со временем постепенно атрофируется. Появляется сухость глаз.
Такие значительные изменения глазной структуры не могут не влиять на качество зрения. Естественно, процесс происходит в худшую сторону. Из возрастных изменений зрения наиболее часто встречаются:
- близорукость;
- старческая дальнозоркость;
- катаракта — помутнение хрусталика;
- глаукома.
Но кое-что можно сделать для профилактики возрастных изменений зрения и отодвинуть их на более поздний срок:
- откажитесь от курения;
- ведите здоровый образ жизни;
- соблюдайте принципы правильного питания;
- сделайте гигиену зрительного труда обязательной, если ваша работа связана с напряжением зрения;
- регулярно проходите профилактический осмотр у офтальмолога, что поможет выявить заболевание органов зрения на раннем этапе и успешно справиться с ними.
«Большой Ух»
Вот основные причины, из-за которых с возрастом происходит ухудшение слуха :
- последствия отита и других ушных заболеваний;
- ушная сера может накапливаться и забивать слуховой проход;
- профессиональная деятельность, связанная с повышенным уровнем шума;
- барабанные перепонки становятся толще и теряют эластичность;
- воспалительные процессы внутреннего уха;
- перенесенные операции;
- тяжелые травмы головы.
Что можно сделать для профилактики старческой тугоухости:
- регулярно проводите чистку ушей;
- берегите органы слуха от воздействия чрезмерно громких звуков;
- при первых признаках ухудшения слуха и при появлении звона в ушах сразу обратитесь к врачу.
Благодарю тех, кто дочитал до конца. Прошу поставить лайк и подписаться на канал.