Скоро наступит Новый 2021 год, и если ваши хотелки из года в год не меняются, а лишь
мигрируют - эта заметка для вас!
Хочешь похудеть? Выучить английский или любой другой язык? Получить права? Вести свой
блог? Открыть бизнес? И многое другое...
Хочу, хочу, хочу, но почему-то не делаю!!!
Казалось бы, делай раз, делай два, делай три! А нееет, не так всё просто, даже при наличии
всех возможностей. Причин тут много, я постараюсь вам рассказать о нескольких основных из
практики, а вы поделитесь, если есть что-то ещё интересное из вашего опыта.
Так вот. Хочу, но не делаю, потому что:
1. Вы этого не хотите. Точнее, это для вас на самом деле неважно. Вы просто копируете чью-
то мечту, затею, и иногда сами того не осознаёте. По-другому можно сказать, что ваши
желания в списке не отражают ваших истинных ценностей.
2. У вас есть негативный опыт и гнёт прошлых неудач, или же подобный опыт был у ваших
близких. В таких случаях появляется парализующий страх, сомнения, которые так и не дают
создать новый позитивный опыт достижения.
3. Вы слишком зависите от мнения окружающих, а они вас не поддерживают. Ну что ж, всегда
будет кто-то недоволен, а жизнь идёт и имеет свойство заканчиваться. Так что же с этим
делать? Напишите свой ответ.
4. Вы не умеете концентрироваться на задаче. Может, не умеете планировать? Или вам
скучно это делать? По своему личному опыту скажу - это прям мой пункт. И, когда я осознала
это и проработала в личной терапии со своим психологом, всё пошло, как по маслу!
5. У Вас не хватает ресурса, в том числе, ваших физических сил. Мало спите, плохо питаетесь
или злоупотребляете чем-то - едой, кофе, алкоголем, никотином и т.д. Попробуйте поменять
режим, наладить сон, начать делать зарядку. Примите элементарные меры по оздоровлению
организма, ведь в здоровом теле - здоровый дух, а значит, у вас будет энергия для
воплощения своих благих целей!
И, как я всегда говорю, в любой непонятной ситуации - подумай сам и/или запишись к
психологу, и жизнь станет понятнее и легче!
Всем добра!
Всегда ваша, Надежда