В ваших увлажняющих кремах может скрываться что-то, о чем вы даже не задумывались: алкоголь. Алкоголь бывает разных форм - некоторые из них могут высушить кожу и сделать ее более склонной к раздражению, а некоторые действительно могут помочь увлажнить.
В последнее время, однако, возникают разногласия по поводу того, насколько важно использовать алкоголь для ухода за кожей. Следует ли полностью избегать этого? Это нормально в определенных количествах? Мы поговорили с сертифицированными дерматологами, чтобы помочь вам принять решение, которое лучше всего подходит для здоровья вашей кожи.
Назначение алкоголя в средствах по уходу за кожей
Алкоголь можно найти в различных продуктах по уходу за кожей, включая макияж, лосьоны, парфюмерию, средства для бритья, средства для ухода за полостью рта, а также средства для ухода за кожей и волосами .
Есть ряд причин, по которым добавляется алкоголь. Алкоголь сделает продукт более элегантным и легким, а также может улучшить общее ощущение продукта, ускоряя его впитывание».
Кроме того, алкоголь является возможным консервантом, но не основным, поскольку есть другие ингредиенты, которые выполняют эту роль.
Названия алкоголя в списках ингредиентов для ухода за кожей
Вот несколько способов увидеть алкоголь на этикетках ингредиентов для ухода за кожей:
- Этиловый спирт Согласно FDA, он также известен как этанол или зерновой спирт. Этиловый спирт денатурирован (см. Ниже), что позволяет использовать его в косметике.
- Денатурированный алкоголь (Alcohol Denat) Чтобы избежать уплаты налогов на алкоголь в косметике, компании используют денатурированный спирт, который делает его настолько горьким на вкус, что вы никогда не захотите его пить . Вы найдете денатурированный спирт в косметике, лосьонах, ароматах и средствах по уходу за кожей и волосами. У него также есть несколько других названий, включая метиловый спирт и SD-спирт (например, 3-A, 30, 39-B, 39-C, 40-B и 40-C).
- Изопропиловый спирт Вы, вероятно, знаете это по более распространенному названию в семье: медицинский спирт. Используйте его в различных продуктах, в том числе для ухода за ногтями, волосами и кожей. По данным он выполняет множество функций, включая вяжущее средство, пеногаситель и растворитель .
- Метиловый спирт или метанол Поищите его в средствах для ванны . Считается денатурированным спиртом.
- Бензиловый спирт Спирт, который в природе содержится во фруктах и чае , вы найдете его в мыле, косметике, очищающих средствах и средствах для волос.
- Цетиловый, стеариловый, цетеариловый или ланолиновый спирт. Согласно FDA, это жирные спирты, которые сильно отличаются от традиционных спиртов, используемых для ухода за кожей. По данным можно найти в кондиционерах для волос, тональном креме, макияже глаз, а также в увлажняющих и очищающих средствах для кожи . Они помогают увлажнять кожу; при использовании в составах они также предотвращают разделение масла и жидкости.
Дебаты: хорошо или плохо употребление алкоголя в уходе за кожей?
У использования алкоголя для ухода за кожей есть свои плюсы и минусы. Например, если у вас очень жирная кожа, тоник на спиртовой основе может помочь уменьшить закупорку пор кожным салом. Но если у вас сухая кожа , чувствительная кожа, экзема или аллергия, тот же тоник на спиртовой основе высушит вашу кожу.
Согласно исследованиям, некоторые люди выражают обеспокоенность тем, что, поскольку алкоголь усиливает проникновение других ингредиентов, кожа может с большей вероятностью поглотить потенциально токсичные или вредные загрязнители, содержащиеся в продукте .
Несмотря на разногласия, алкоголь, как правило, не стоит опасаться, если вы покупаете продукт, в котором он используется в небольших количествах (подробнее об этом позже). Алкоголь содержится во многих продуктах для кожи, и большинство людей употребляют его без проблем. Для нормальной кожи алкоголь вряд ли вызовет проблемы с вашей кожей.
Тем не менее, если ваша кожа по какой-либо причине чувствительна, отсканируйте этикетку с ингредиентами. Если кожный барьер поврежден из-за раздражения или сыпи , алкоголь может вызвать раздражение. Он будет гореть [при нанесении], хотя это можно сказать почти о любом продукте, когда кожа повреждена .
Посмотрите на расположение алкоголя в списке ингредиентов
Как и на этикетке продуктов питания, вы можете понять, сколько алкоголя содержится в продукте, проверив, где он находится в списке ингредиентов. В небольших или разумных концентрациях продукты все же могут извлечь выгоду из положительных эффектов алкоголя, чтобы оптимизировать их продукт при одновременном уменьшении отрицательных эффектов.
Если алкоголь является одним из основных ингредиентов, он, вероятно, сушит. При постоянном использовании это может нарушить кожный барьер. Нарушенный барьер позволяет влаге уходить с кожи и дает проникновение потенциальным раздражителям, что приводит к покраснению и воспалению кожи.
Разумное место для появления алкоголя находится ниже в списке ингредиентов. Если он ниже в списке, после шестого, он может быть недостаточно концентрированным, чтобы разрушить кожный барьер. Она рекомендует отказаться от использования продуктов, содержащих этанол, метанол, этиловый спирт, денатурированный спирт, изопропиловый спирт, SD-спирт и бензиловый спирт, особенно если они перечислены в большом количестве ингредиентов, поскольку они могут создать проблему для сухой кожи.
Конечно, это может быть сложно преодолеть самостоятельно. Простое решение - отнести ваши продукты к дерматологу и обсудить ваши опасения.
В поисках средств по уходу за кожей, не содержащих спирта
Если на продукте есть этикетка «без спирта», согласно FDA, он не будет содержать этиловый спирт. Однако стоит взглянуть на список ингредиентов, и вы можете запутаться, поскольку ваш продукт может включать жирные спирты, такие как цетиловый, стеариловый, цетеариловый или ланолиновый спирт. Это совершенно другая категория.
Полезные виды алкоголя в уходе за кожей
Другая категория алкоголя - жирные спирты. К ним относятся цетиловый, стеариловый и цетеариловый спирты, получаемые из жиров. Жирные спирты часто встречаются в очищающих лосьонах и увлажняющих средствах в качестве загустителей и эмульгаторов. Они не раздражают и могут принести пользу. Из-за их способности удерживать влагу в коже и образовывать защитный барьер, через который вода не может проникнуть, продукты с этими ингредиентами лучше всего подходят для обезвоженной кожи.
Еще есть ланолиновый спирт, который получают из шерсти. Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2019 года в Журнале лекарств в дерматологии, хотя он может быть источником контактного дерматита , при его специальной формулировке он может быть мягким даже для раненой кожи . В исследовании изучались эффекты от применения ранозаживляющей мази, содержащей специально разработанный ланолиновый спирт; из почти 500 проанализированных человек ни у одного не возникла контактная аллергия на продукт.
Другие ингредиенты, которые могут вызвать раздражение кожи
Если вы обнаружите, что ваша кожа чувствительна к продуктам, содержащим спирт, примите во внимание, что источником раздражения может быть вовсе не алкоголь. Могут включать определенные консерванты, такие как парабены и ароматизаторы . Чтобы узнать, есть ли в вашем продукте парабен, поищите ингредиенты, которые заканчиваются на «-парабен», например метилпарабен и бутилпарабен. Чтобы найти аромат, ищите «аромат». (Вы также можете покупать продукты, явно помеченные как «без отдушек».)
Краски для волос и влажные салфетки на лице также могут вызвать раздражение. Может быть сложно понять, на что вы реагируете самостоятельно. Вот почему работа с дерматологом может оказаться огромным подспорьем. Ваш врач может проанализировать ваши продукты, чтобы найти обычных игроков, или определить, нужен ли вам патч-тест для выявления ингредиентов, вызывающих нарушение.
Последнее слово об алкоголе и средствах по уходу за кожей
Спирт может быть полезным дополнением, которое помогает ингредиентам проникать в кожу, сохраняет продукт и делает его легким при нанесении. В меньших количествах он вряд ли причинит вред, но будьте особенно осторожны, если у вас чувствительная, сухая или склонная к экземе кожа. Самое главное, прочтите этикетку и спросите своего дерматолога, есть ли у вас опасения, что алкоголь внутри вызывает проблемы с кожей.