Найти в Дзене
Films@psichology

Хотите похудеть? Спросите меня: КАК?! (дневник бывшего толстяка)

Это Константин Филимонов весом 157 кг - больной, но беспричинно весёлый...
Начну издалека – я бывший хоккеист, которому в 15 лет сломали позвоночник… Ноги парализовало, но в Центре Валентина Ивановича Дикуля (буквально за месяц!) я снова научился ходить! А чуть позднее увлёкся бодибилдингом, и даже стал Мастером спорта в троеборье.
Однако травма дала о себе знать, и 15 лет назад я долго «сидел на
Это Константин Филимонов весом 157 кг - больной, но беспричинно весёлый...
Это Константин Филимонов весом 157 кг - больной, но беспричинно весёлый...

Начну издалека – я бывший хоккеист, которому в 15 лет сломали позвоночник… Ноги парализовало, но в Центре Валентина Ивановича Дикуля (буквально за месяц!) я снова научился ходить! А чуть позднее увлёкся бодибилдингом, и даже стал Мастером спорта в троеборье.

Однако травма дала о себе знать, и 15 лет назад я долго «сидел на уколах», ничего не поднимал тяжелее 5 кг (нельзя!), но жрал за пятерых, поэтому из подтянутого «качка» я быстро превратил своё тело в бесформенное «тесто» весом 157 кило

Взявшись за ум, я перестал чревоугодничать, снова приступив к силовым упражнениям!

И, конечно же, мне помогла психология (окончил в своё время два Универа!), чтобы не страдать самому и помогать другим страдающим толстякам!!!

Мой спортивный вес (сегодня) 95 кг
Мой спортивный вес (сегодня) 95 кг
Гири и штанги - моё спасение, мой Кайф!
Гири и штанги - моё спасение, мой Кайф!

Друзья, помогу любому! Ставьте Лайк, если Вас вдохновили мои откровения, и пишите комментарий (или мне на почту!)