Найти в Дзене
Владимир В.

Швунг

ТА-движения
Следующий элемент из тяжёлой атлетики – швунг. Тоже нормально зашёл. Не штанга, но похоже.
С петлями:
Наш снаряд

ТА-движения

Следующий элемент из тяжёлой атлетики – швунг. Тоже нормально зашёл. Не штанга, но похоже.

С петлями:

-2

Наш снаряд

Все упражнения (только картинки)

Все упражнения (только картинки) - 2

Все упражнения (только картинки) - 3

Все упражнения (только картинки) - 4

Все упражнения (только картинки) - 5

Подробно на канале