Всех нас объединяет медитация. Доказано, что добиться успеха проще, если сохранять спокойствие и концентрацию. Четко представлять цель, кротчайший путь до нее. Продвигаться вперед без оглядки на прошлые ошибки и переживания. Встречать преграды с благодарностью за опыт, который они несут. Представляем список звезд шоу-бизнеса, уверенных в тесной связи личного успеха с медитацией.
Хью Джекман - герой боевиков и глубоких драм практикует осознанность регулярно. 50-летний актёр считает, что не видит ничего проще и эффективнее медитации в борьбе со страхом и неуверенностью.
Чак Норрис - многократный чемпион по карате, легенда боевиков 90-х. Актер признался, что медитировал и молился каждый раз, перед выходом на ринг или студийными съемками.
"Несмотря на ежедневные разочарования в жизни, практика поднимает настроение. Обеспечивает позитивное отношение ко всему происходящему вокруг и внутри моей головы"
Киану Ривз - еще один легендарный актер кинематографа и компьютерных игр. После сотрудничества с Хидэо Кодзимой в проекте "Cyberpunk 2077", Киану на устах каждого геймера планеты Земля. О медитации Ривз узнал во время съёмок фильма «Маленький Будда» в 1993 году. После тесного общения с буддистами в Непале, актер регулярно практикует.
"Благодаря медитации я изменил свой образ жизни. Вернулся на путь благодарности, позитивного восприятия себя и других. Я считаю, что каждый из нас обязан побороть страхи. Практика помогает мне на этом пути"
Пол Маккартни - знаменитый певец, автор и композитор начал медитировать более 50 лет назад. Он практиковал вместе с Джорджем, Джоном и Ринго, участниками группы "Битлз". Интересен факт личного обучения звезд у проповедника и основателе трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги.
Клинт Иствуд - режиссер, звезда боевиков и вестернов признался в интервью Фонду Дэвида Линча в 2011 году, что является большим сторонником трансцендентальной медитации. Клинт практикует более 40 лет, считая медитацию действенным способом побороть стресс. А также нескончаемым источником энергии.
Кого еще из популярных личностей, практикующих медитацию, вы знаете? Поделитесь в комментариях!