Найти в Дзене

Через что приходит Осознанность

Приходит #осознанность 👆 

#Гвозди переключат #внимание 💭

В какой бы глубокой яме вы ни находились, знайте: все можно изменить, причем радикально. И совершенно не важно, что вы понятия не имеете, как это осуществить. 

Вам не обязательно знать конкретный #выход – он сам найдется. 

Необходимо переключить #внимание с #отражения на #образ.

Другими словами, нужно взять под #контроль свои мысли. #Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь.

Стоишь на гвоздях и думаешь, точнее не думаешь, а переключаешь внимание💛

Умеете переключать внимание? 

Напишите в комментариях ваши способы и методметоды.