НАТУРАЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ
Сейчас как никогда актуально, солнца нет и где-то надо брать энергию и как-то шевелиться.
Я очень люблю кофе. Это прям зависимость. Но я всегда искала альтернативные источники энергии.
Вот некоторые из них:
1. Экстракт гуараны. Оооочень мощная штука. На вкус средней приятности, консистенция порошок. Бодрит крайне сильно, лучше с ней не борщить, а то брови отлетят. Из гуараны можно делать коктейли, я с ней варила кофе 😂 но это не советую повторять, особенно нервным и у кого проблемы с сердцем.
2. Женьшень в гранулах - стимулирует центральную нервную систему, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость и сонливость, повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность, защищает от стрессов, стимулирует половую функцию, предупреждает старение. Штука классная и мощная, съели несколько гранул и получили заряд бодрости на 3-4 часа и не только😉. Вкус приятный.
3. Мате - этот напиток не только прекрасно тонизирует и придает энергию, но и повышает умственную работоспособность. Вкус на любителя и нужны специальные девайсы, а точнее ложка-трубочка с ситечком. Без неё пить нереально, можно наесться мокрового сена, не особо приятно, когда и так забот полон рот.
4. Пуэр - те кто знает, тот поймёт, чем старше пуэр, тем лучше прёт. Вкус на любителя, но я обожаю запах сырости и земли, поэтому для меня отличная альтернатива кофе. Из минусов, он такой же чёрный как кофе и от него может пожелтеть зубная эмаль.
5. Теплая водичка с лимоном и имбирём, тоже прекрасно приводит в чувства, жаль ненадолго.
6. Облепиха. В ней содержится серотонин и она яркая с ярким вкусом. Так что, если не взбодритесь, то порадуетесь точно.
7. Лимонник. Мы его в Крыму в горах собирали. Мне нравится это растение визуально. У него пухлые желтые цветы и серые лохматые листья, идеальное сочетание, кстати выбранное сочетанием года. Так что пейте лимонник, чтобы быть модными и бодрыми. Вкус нейтральный.
А у вас есть секретики того, как прийти в чувства зимой? Делитесь🙏💜