В обществе все привыкли употреблять словосочетание «кризис среднего возраста» говоря о мужчинах. На самом деле, женщины страдают от этого ничем не хуже сильного пола. В данной статье мы разберемся почему он появляется и как его преодолеть.
30+ лет
Конкретных границ у этого «заболевания» нет. У некоторых он начинается в 30, у кого-то значительно позже. В основном он преследует людей в возрасте от 30 до 45 лет.
Причины кризиса:
В молодом возрасте у людей, как правило, много сил, амбиций и высоких целей. У всех они разные. Обычно женщины стремятся к:
-выходу замуж
-покупке машины/квартиры
-стабильному заработку
-детям
-повышению в должности.
На эти цели в среднем выделяется 10 лет. По окончанию срока подводятся итоги: какие цели достигнуты, какие нет, на каком отрезке пути я сейчас нахожусь.
Как проходит кризис?
У мужчин и женщин он проходит по-ранзному. Сильный пол больше заботиться о своем социальном статусе, женщины – об упущенных годах. Мужчину, например, не будет волновать отсутствие семьи в 40 лет. Он будет озабочен потерей либидо или карьерой. Женщина, напротив, может наплевать на карьеру, но будет сильно переживать, не создав к 30-40 годам семьи.
Симптомы «Заболевания»:
-апатия, депрессия
-потеря интереса к жизни
-частые экзистенциальные вопросы
-разочарование
-желание вернуться в прошлое, наверстать упущенное
Как выбраться из кризиса?
Важно понять то, что тяжелые времена – возможность для роста и переосмысления. Старайтесь переживать такие периоды максимально конструктивно, не уничтожая то, что имеется.