На работу по 8 часов в день с графиком 5/2 уходит минимум 7 лет человеческой жизни! Важно, чтобы рабочий процесс не вводил вас в уныние и депрессию. Но как это сделать? Кого не спросишь – все недовольны своей работой.
Получите ли вы удовольствие от работы или нет – зависит полностью от вас! И в этой статье вы узнайте, как его получать, как продуктивно проводить время и добиваться высот!
Определите цель. Зачем вы работаете?
Найдите свободное время, сядьте, и в спокойной обстановке начните отвечать сами себе на вопросы. Например: «почему я работаю именно здесь? Это то, чем я хочу заниматься всю жизнь?»
Инвестируй в навыки.
Исследование Дэниела Пинка выявило интересный факт. Первенство, мастерство – главная мотивация для большинства.
Есть вы, которые ненавидите свою работу.А есть ваш коллега, который живет этим делом. Сможете ли вы тягаться с ним? Думаю, вряд ли
Осознай. Работа – часть нашей природы.
Мы созданы для нее! Труд сделал из обезьяны человека. Решая задачи, мы испытываем удовольствие. Вспомни сам, когда ты радовался после очередного дела.
Поймите – трудом нужно наслаждаться, стремиться к нему. Тогда вас не будет волновать вопрос «как полюбить работу»
Одна задача – одна попытка.
Многозадачность сильно выматывает. Лучше всего действовать по определенному порядку, выполняя задачу за задачей. Таким образом вы увеличите собственную продуктивность и сэкономите силы для дальнейших свершений!
Включайте музыку.
Легкая музыка для фона заставит выделять мозг дофамин, повысит креативность, продуктивность. Время будет лететь в несколько раз быстрее. Почему бы не пользоваться этим?
Пробуй новое.
Изменения положительно сказываются на людях! Будь то новый дом, знакомства, новая профессия или еще то. Откройтесь новому. Это даст вам бешеный прилив сил и мотивации.