Однажды мне стало интересно, что будет, если пить 1 литр воды вместо положенных мне 3-4. Я провел эксперимент над собой и понял, что эта идея была плохой.
И так, я решил действовать так, захотел попить воды попил, не хочешь не пьешь. После 3 дней я проснулся и почувствовал сонливость, которой не было. Ну я и подумал, что такое бывает, это нормально. Но, это продолжалось все последующие дни и это было ненормально, потому что у меня такого не было. Повторюсь я пил 3 - 4 литра в день и перешел на 1 литр в ден. Еще, если я спал уже через пяти минут, то засыпал я уже через полчаса или через час. Так же подумал я, с кем не бывает. Пища, богатая углеводами, стала перевариваться медленнее, это тоже было проблемой, со мной такого никогда не было. У меня часто болела голова, я не мог это терпеть. И тут я понял, как же важна вода, она настолько сильно влияет на наш организм. Конечно же я вернул свою нормы воды. Эксперимент был с одной стороны удачным, я понял как вода важна, а с другой стороны неудачным, состояние моего организма ухудшилось. Этой статью я хотел сказать, как же важна вода. Не забывайте про нее. Всем удачи, здоровья вам!!!
