Дания регулярно занимает 1 место в рейтинге стран мира по уровню счастья. В чем же секрет такого высокого уровня счастья у датчан?
Конечно же, основной фактор счастья датчан - это государственное устройство Дании. Это политическая система при которой ты платишь высокие налоги, в зависимости от своего дохода и таким образом, богатство распределяется так, что человек любого уровня имеет доступ к образованию, бесплатной медицине. Когда ты уверен в завтрашнем дне уровень стресса заметно снижается.
Однако, автор книги, которую вы можете увидеть выше, считает, что секрет благополучия датчан во многом заключается в таком факторе как Хюгге.
Хюгге - это жизненная философия, в которой ты чувствуешь себя как дома; когда ты находишься с близкими людьми, чувствуешь себя в безопасности, когда ты можешь быть собой.
М. Викинг составляет манифест хюгге, который состоит из 10 частей:
- атмосфера
- присутствие
- удовольствие
- равенство
- благодарность
- гармония
- комфорт
- согласие
- близость
- безмятежность
Но двумя главными составляющими являются атмосфера и близость
Хюгге про минимализм и впечатления, чем дороже и сложнее, тем это дальше от хюгге. Скромность и простота - национальные качества датчан. Чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на то, как они одеваются. Это всегда качество, кэжуал, базовые, минималистичные решения. И посмотрите на скандинавский стиль в интерьере.
Скандинавские дома это своеобразные штаб-квартиры хюгге.
Важно не только то, как выглядят вещи, но и каковы они на ощупь. Чистые простые цвета - белый, серый, коричневый, бежевый. Натуральные материалы - дерево, хлопок, шерсть, лен.
Минимально загруженное пространство. Много внимания уделяется освещению. Датчане - мировые лидеры по сжиганию свечей.
Каждый из нас может составить свой набор предметов хюгге, для того чтобы окунуться в эту атмосферу в независимости от того, где мы находимся.
Например:
- уютный плед и подушки
- ароматические свечи
- книги
- кофе, чай или какао
- блокноты
- ароматические масла
- красивые кружки
- сладости, сухофрукты, орехи
- гирлянда
- растения
- музыка
Рекомендую вам составить свой набор, потому что сам процесс приносит большое удовольствие.
Расскажите, что бы вы добавили в свой хюгге-набор?