Целлюлит, который сравним с апельсиновой корочкой, кто-то считает косметическим дефектом, а кто-то – болезнью. Для удаления бугорков и растяжек женщины покупают разнообразные средства с разной степенью эффективности. Изучая магическую литературу, я не нашла способа, как избавиться от целлюлита быстро в домашних условиях.
Но среди медитативных практик мое внимание привлек один рецепт, благодаря которому примерно за 14 дней при регулярном выполнении всех условий кожа станет более красивой. Решила поделиться этой уникальной методикой с вами.
Что понадобится для медитации
1. Чай с малиной.
2. Полчаса свободного времени.
3. Хорошее настроение.
4. Вера в результат.
5. Умение концентрировать внимание (в конце статьи я дам ссылку, где можно прочитать о том, как я тренирую свое внимание).
Концентрация внимания – наиболее важный момент медитации, если она направлена на достижение какой-то цели, а не просто на отдых. Удерживая подсознание на определенном участке тела, мы направляем кровь в проблемное место. Благодаря притоку крови ткани получают полезные вещества из организма и омолаживаются.
Как удалить целлюлит всего за 14 дней: техника выполнения медитации
Выполняйте процедуру вечером, когда уже собираетесь отходить ко сну. Приготовьте парочку теплых одеял, которыми удобно укутаться. Сначала выпейте чашку горячего чая с малиной, обернитесь одеялами и перевернитесь на живот в удобную лежачую позу.
Направьте все внимание и энергию на участки с «апельсиновой корочкой», максимально сконцентрируйтесь. Теперь максимально реалистично воображайте, будто ваша собственная энергия расплавляет жировые накопления организма в неположенных местах.
В какой-то момент должно возникнуть жжение внутри бугорков целлюлита. Продолжайте визуализацию, очень ярко представляя, как вредные липиды утопают в пучине вашей энергии. Завершите работу тем, что представьте себя уже без целлюлита. Вы должны нравиться себе в новом образе.
На все этапы у вас уйдет около 30 минут времени. Делайте такую медитацию ежедневно в течение полумесяца. Как только сработают все нужные ощущения, можете ложиться как угодно и спать до утра. Далее о совершенстве вашего тела организм позаботится самостоятельно.
Мои выводы
Медитация на быстрое удаление целлюлита хороша тем, что ее можно проводить дома. Если у вас нет времени или финансовой возможности посещать спортзал, вы просто перед сном делайте медитацию на протяжении 2 недель. И ваше тело приблизится к идеалам красоты.
А теперь обещанная ссылка на статью о концентрации внимания. Просто нажмите на синие буквы Созерцание черной точки как этап на пути к ясновидению – мой опыт
Если информация была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Обещаю периодически писать о том, как улучшить внешность через медитации.
