Дети - наше все! И #Тревога за своих детей - это нормально. Разумеется, желание каждого родителя - оградить ребенка от опасностей, подстерегающих его на каждом шагу.
Но здесь можно впасть в крайность гиперопеки и вырастить человека-инфантила, который будет прятаться от проблем окружающего мира и перекладывать ответственность за свои поступки на обстоятельства.
Как это работает?
Основная идея тревожного родителя: "Я тревожусь за своего ребенка, поэтому с ним все в порядке". У меня была сессия с клиенткой, и у нас состоялся такой диалог:
К: - Я боюсь рожать ребенка, потому что он может умереть. Я уже сейчас смотрю аппараты, которые будут отслеживать пульс младенца и подадут сигнал в случае чего.
Я: - Как ты думаешь, такая стратегия работает?
К: - Да. Я тревожусь меньше, потому что у меня нет ребенка.
Правильно, нет ребенка - нет тревоги за него. Когда такие тревожные люди все же рожают детей и становятся гиперопекающими, это работает точно также: "Я его от всего ограждаю, поэтому с ним все в порядке, поэтому я чувствую себя хорошо".
Как можно от этого избавиться?
Необходимо выписать все ситуации, которые вас тревожат. Все, что может случиться с ребенком: он может заболеть, упасть, потеряться, вырасти несчастным человеком. А затем нужно их проработать. О том, как это сделать, рассказываю подробно на своей странице в Инстаграм.
Напишите в комментариях, были ли у вас гиперопекающие родители? Как это повлияло на вашу личность?