Салат с яйцами – это очень полезное и сытное блюдо! Яйца являются источником многих витаминов и ядерной порции белка, они способны принести нашему организму огромную пользу, именно поэтому я подобрала для Вас 5 самых вкусных салатов с яйцами!
Салат «Просто – не значит невкусно!»
Этот салат отличается не только своей простотой, но и оригинальным вкусом, а также интересным названием. Открывайте холодильник, потому что, для приготовления этого рецепта нам не нужно идти в магазин.
Ингредиенты на 5 порций:
1. Майонез;
2. Зелень;
3. Половина головки репчатого лука;
4. 50-100 грамм тертого твердого сыра;
5. 200 грамм отварной куриной грудки;
6. 3 отварных куриных яйца;
7. 3 маринованных огурца, очищенных от кожуры;
8. Сметана;
9. 1 пропущенный через пресс зубчик чеснока.
Как готовить салат:
1. Мелко нарежьте куриную грудку, огурцы и яйца.
2. Натрите на мелкой терке лук.
3. Мелко нарубите зелень.
4. Смешайте сыр, зелень, курицу, чеснок, огурцы и яйца.
5. Добавьте майонез и сметану.
6. Украсить веточками зелени перед подачей.
Как видете, салат можно назвать "5-минуткой", потому как готовится он моментально. Кстати, чтобы красиво и быстро нарезать продукты, я использую нож Rondell сантоку Cascara. (не реклама)
Салат с яблоками и яйцами – интересное и необычное сочетание!
Это блюдо отличается своей пользой, ведь яблоки и яйца сами пос себе очень натуральные и значимые для пищеварительного тракта продукты.
Лучше всего использовать зеленые яблочки, чтобы улучшить состояние кожи и волос. К тому же, считается, что зеленые плоды отлично влияют на кровоснабжение.
Ингредиенты на 8 порций:
1. 6 штук отварных куриных яиц;
2. 150 грамм натертого твердого сыра;
3. 2 яблока со снятой заранее кожурой;
4. 2 головки репчатого лука;
5. 60 миллилитров уксуса;
6. 100 грамм майонеза;
7. Зелень.
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и залейте его уксусом. Оставьте мариноваться на 30 минут.
2. Маринованный лучок промойте в кипяченой воде.
3. Натрите на терке яйца, высыпите в миску и смажьте слоем майонеза.
4. Слой майонеза посыпьте маринованным луком.
5. Натрите яблоко, и выложите следующим слоем.
6. Смажьте слой яблок майонезом.
7. Сверху посыпьте салат сыром и уберите на час в холодильник.
8. Готовый и уже пропитавшийся салат посыпьте мелко порубленной зеленью.
Яичный салат с кукурузой
Кукуруза содержит огромное количество витаминов A, групп B, H, E, помимо витаминов кукуруза обладает полезными микроэлементами кальция, магния, калия, железа, йода, фосфора, натрия.
Кукуруза, даже консервированная, имеет в составе даже ЗОЛОТО, которое помогает работе ЖКТ, а также нормализует гормональный фон. Кукуруза укрепляет иммунитет и помогает коже медленнее стареть.
Ингредиенты:
1. 150 грамм натертого сыра;
2. 250 грамм консервированной кукурузы;
3. Майонез;
4. Несколько крабовых палочек;
5. 3 отварных куриных яйца.
Приготовление:
1. С кукурузы слейте рассол.
2. Мелко натрите яйца и крабовые палочки на терке.
3. Все ингредиенты поместите в одну миску и хорошо перемешайте.
4. Заправьте салат майонезом и дайте ему 2 часа постоять в холоде.
Ух ты! Всего 4 действия и салат готов! Приятного аппетита.
Яичный салат с ветчиной и кукурузкой
Разнообразим наши пищевые предпочтения ветчиной и консервированной кукурузой. Отличный салат для вечернего ужина.
Ингредиенты:
1. 300 грамм ветчины
2. 1 свежий огурец
3. 250 грамм консервированной кукурузы
4. Зелень
5. Майонез
6. 6. 3сваренныхзаранее яйца
Приготовление:
1. Нарезать ветчину, яйца, огурцы.
2. Слить жидкость с кукурузы.
3. Мелко порубить зелень
4. Все ингредиенты поместить в одну чашку и перемешать.
5. Заправьте салат майонезом, дайте ему настояться, а затем и украсьте веточками зелени.
«Рыжий» салат
НЕобычное сочетание, ведь в салат будет замешана тыква. Оценит солено-сладкое блюдо даже самый маленький (главное не говорить, что в тарелке есть тыква).
Ингредиенты:
1. 250 грамм очищенной тыквы
2. 1 вареное яйцо
3. 2 зубчика чеснока
4. Майонез
5. Соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Натереть на терке яйцо, чеснок и тыкву.
2. Заправить ингредиенты майонезом и добавить соль и специи – по вкусу.
Приятного аппетита и Счастливого Нового Года! Подпишитесь на Вкусный канал и обязательно оставляйте свое мнение по поводу рецепта в комментарии! Приятного аппетита!
Читайте другие наши статьи:
__________________________________
Свинина "с сюрпризом" или "королевская" свинина. Рецепт, передающийся из поколения в поколение
___________________________________
Беру колбасу и сыр. Сытный завтрак для всей семьи готовится всего за 10 минут, а вкус отменный
___________________________________
___________________________________
Лайфхак: как замесить любое тесто не пачкая рук. Топ-5 товаров с алиэкспресс для приготовления теста
___________________________________
___________________________________
#салат #рецепт #еда #блюда #новый год #год быка #яйца #салат из яиц #салат из ничего #вкусно