Рождение ребенка — это всегда благодатная весть. Однако не все родители так к этому относятся. Всё хорошо, когда все счастливы — но так тяжело, быть по настоящему счастливым, когда в семье нет взаимопонимания.
В то время, когда у женщины бурлят гормоны, налаживается лактация, увеличивается уровень стресса и недосыпа, у мужчин все остаётся, как и прежде.
Из нас, девушек, так и плещет то счастье и любовь, то раздражение, грусть и слезы. Мы крутимся вокруг ребенка, обнимаем, нюхаем, целуем, прижимаемся. А что муж? Он безусловно рад, но как он проявляет эту радость? Почему не прыгает вместе с вами?
У мужчин нет всплеска гормонов, но у них тоже повышается уровень стресса. У них мысли про работу, ведь, финансовая ответственность за частую ложится только на одного и теперь ему нужно думать, как прокормить всю семью. Любимую жену подменили и забрали, обычного внимания стало катастрофически не хватать. На работе поработай, дома помоги, ночью просыпайся.
На этом этапе у многих пар могут начаться конфликты и даже если раньше всё было гладко, теперь приходится раз за разом отстаивать свои позиции.
Как помочь себе в такой ситуации и вернуть все как прежде?
Я уже писала на своем канале простое правило по этому поводу. И хочу, чтобы вы задумались над ним и приняли это как истину.
Как раньше уже не будет! Необходимо выстраивать новую модель поведения. Искать совместные решения и узаконивать новые правила в семье.
Нам, девушкам очень важно, как можно скорее, обрести гармонию в себе:
- принять свое тело, которое поменялось,
- принять свои чувства и ощущения, которые так же поменялись,
- принять жизнь, в которой ответственности стало в разы больше, а энергии и энтузиазма меньше.
Хотя про энергию, наверное, я расскажу вам позже, ведь, это ресурс, который так просто восполнять.
И, наверное, самое главное что я выделила для себя – почаще говорите о своих чувствах, не обвиняйте в этом. Не сравнивайте, не переходите на личную критику, просто сказать, к примеру, «Я расстроена, я так устала сегодня от каких-то конкретных дел, мне так сильно хочется побыть с тобой/ полежать в горячей ванне с пеной…Как жаль, что времени и сил не хватает на это». Не заставляйте своего мужчину оправдываться или чувствовать себя виноватым, дайте ему возможность лучше понять вас, почему у вас, к примеру, плохое настроение.аши закатыаши закаты
А как вы проходили данный этап? Почему мужчины не хотят помогать с ребенком по ночам?