Найти в Дзене

Минус 6 кг за 10 дней-легко.

С помощью нее Вы сможете очистить Ваш желудок и потерять до 6 килограмм.
Первый день
Съедайте по 1 варенному яйцу каждые 2 часа. Пейте много жидкости - минимум 2 литра.
Второй день

С помощью нее Вы сможете очистить Ваш желудок и потерять до 6 килограмм.

Первый день

Съедайте по 1 варенному яйцу каждые 2 часа. Пейте много жидкости - минимум 2 литра.

Второй день

Кушайте 500 грамм вареной рыбы в течении всего дня через каждые 3 часа.

Третий день

Разделите 500 грамм вареную курицу без соли на 4 порции и ешьте на протяжении всего дня.

Четвертый день

Кушайте вареные яйца каждые 2 часа по одной штуке.

Пятый день

Разделите 500 грамм куриной ветчины или говядины и ешьте каждые 3 часа на протяжении всего дня.

Шестой день

Можете есть любые фрукты, кроме бананов.

Седьмой день

Можете кушать любые овощи в вареном, тушеном виде.

Восьмой день

Нужно съесть 500 грамм творога за весь день. Можно добавлять в него немного малины или смородины.

Девятый день

2 литра кефира на протяжении всего дня.

Десятый день

Нужно выпить 2 литра простой воды и съесть 2 варенных яйца.

Не забывайте выпивать каждый день на 2 литра жидкости.