Длинные волосы — это всегда красиво и эффектно. Но нередко женщины сталкиваются с проблемой ломкости волос, с чем столкнулась в свое время и я.
Происходит это по целому ряду причин: регулярная сушка феном, использование плоек, неправильное окрашивание, неподходящий вам уход и даже погодные условия. Но не стоит отчаиваться, ведь при правильном подходе эту проблему вполне возможно решить. И сегодня я расскажу вам о моих нескольких простых секретах восстановления ломких волос.
Правильное питание
Для начала необходимо пересмотреть свой рацион питания. Старайтесь питаться вовремя и сбалансировано. Улучшению внешнего вида волос также способствует регулярное употребление таких продуктов как: фрукты, овощи, молочная продукция, красная рыба и мясо.
Уход за ломкими волосами
Пожалуй самым важным моментом в эффективности восстановления сухих волос — это уход.
Для начала я настоятельно рекомендую вам отказаться от сушки волос феном. Если же по каким-то причинам вы не можете этого сделать, то хотя бы перейдите на сушку прохладным воздухом.
Внимательно выбирайте косметику для ухода. Лучше всего отдавать предпочтение натуральной продукции не имеющей много отдушек и ПАВов. Обращайте внимание на шампуни и кондиционеры содержащие кератин и протеины. И не забывайте использовать специальные маски по восстановлению волос. Но не стоит их делать слишком часто, 2 раза в неделю будет достаточно.
Также после процедуры мытья головы ни в коем случае нельзя растирать мокрые волосы полотенцем либо сразу же приниматься их расчесывать. Влажные локоны следует аккуратно промокнуть и желательно дать им высохнуть естественным путем. После ванных процедур не забудьте нанести на локоны специальный увлажняющий спрей или масло.
Особенно уделите внимание кончикам, так как они обычно страдают больше всего.
Расческа для ломких волос
Раз уж заговорили о расчесывании, то самое время поговорить и о расческе. Для ломких и слабых волос подойдёт деревянный гребень либо другие изделия из натурального сырья. Так как дерево и натуральные материалы не электризуют волоски, поэтому они не тянутся и не ломаются. Да, цена на такие расчески может быть немного завышена, но красота волос того стоит.
И помните, что процесс восстановления волос совсем небыстрый и потребует некоторых затрат. Но в результате вы получите красивые, крепкие и главное здоровые волосы.
Единственное, что хотелось бы отметить: если волосы слишком секутся и ломаются прямо у основания, лучшим решением будет расстаться с длиной. После чего, уже растить изначально здоровые, роскошные локоны, которые получают должный уход и внимание.
Вам будет интересно:
Нависшее веко. Мои 5 золотых правил в макияже
Как я сделала свои волосы гуще? Секреты, которые не расскажут. Личный опыт и победа.
Как я скрываю генетические синяки под глазами в 3 шага
