У Вас неожиданно поднялось давление? Что можно сделать в данной ситуации.
1. Принять полусидячее-получлежачее положение
2. Всегда помнить, что при угрожающих показаниях давления, равно как и при существенном ухудшении самочувствия, нужно вызывать скорую!
3. Если цифры не так велики, и нет причин вызывать скорую помощь, можно снизить давление самостоятельно
Снизить давление могут немедикаментозные способы - дыхательные упражнения, гимнастика для шеи, мягкий массаж воротниковой зоны. Подобные методы не противоречат друг другу, их можно комбинировать
Иногда, если давление повышено на фоне стресса, целесообразно не столько снижать давление, сколько восстановить спокойствие. В таких случаях может помочь валерьянка или другие аналогичные средства.
Медикаментозные препараты
Например, распространенные препараты (по степени возрастания действия): Папазол; Моксонидин (он же Физиотенз, Тензотран и др.); Каптоприл (он же Капотен и др.); Нифедипин (он же Коринфар, Кордипин, Кордафлекс и др.).
Не нужно спешить и смешивать лекарства. Лекарству нужно время, чтобы подействовать: не измеряйте давление каждые 5 минут и расстраиваться, что снижения давления пока не произошло.
4. Без тонометра Вы не сможете измерить давление. Точный прибор обязательно должен быть дома. Самый удобный вариант – это автоматический тонометр. Например, автоматический тонометр B.Well MED-55 обладает самыми современными функциями и усовершенствованной точностью.
· Экспертная точность с режимом 3check. Тонометр MED-55 обеспечивает усовершенствованную точность благодаря технологии 3check. В режиме 3check прибор автоматически проводит три последовательных измерения и анализирует полученные результаты по специальному алгоритму. Поскольку артериальное давление постоянно колеблется, результат, полученный подобным способом, более надежен, чем результат, полученный однократным измерением. Вы можете выбрать удобный для себя режим измерения: 3check c тройным измерением и интеллектуальным анализом или режим однократного измерения.
· Питание от Micro USB. Возможность работы от адаптера с Micro USB кабелем делает тонометр не только удобным, но и экономичным. Вы можете использовать любой сертифицированный адаптер Micro USB с выходным напряжением 6 V DC 600 mA. Тонометр также может работать от 4 стандартных батарей ААА
· Дисплей-светофор. Цветная подсветка дисплея – зеленым, желтым или красным цветом – сигнализирует об уровне артериального давления. Благодаря дисплею-светофору Вы сразу же поймете, является ли измеренное давление нормальным, повышенным или высоким.
· Контроль правильной фиксации манжеты. Чтобы измерение было произведено корректно, а результат был точным, прибор подскажет, правильно ли надета манжета. Специальный значок на дисплее тонометра MED-55 сигнализирует о том, что манжета зафиксирована правильно. Если манжета зафиксирована слишком туго или слишком свободно, тонометр выдаст сигнал об ошибке.
· Цветная шкала уровня давления подскажет уровень измеренного давления по классификации Европейского общества гипертонии (ESH)
· Индикатор аритмии позволяет выявить нарушения сердечного ритма на ранней стадии
· Технология Intellect Active обеспечивает быстрое и бережное измерение. Тонометр проводит измерение на этапе нагнетания воздуха в манжету, подстраивается под каждого пользователя, определяя индивидуальный уровень накачки манжеты. Алгоритм Intellect Active позволяет провести измерение не только точно и быстро, но максимально комфортно.
· Конусная манжета удобна при надевании, так как ложится по форме руки. Плотное прилегание к руке помогает достичь более точного результата во время измерения.
· Универсальный размер манжеты M-Lдля обхвата руки 22-42 см удобна для всех членов семьи
· Память для двух пользователей. Полноценный контроль давления для двоих: память по 60 измерений для каждого с датой и временем
· Съемный чехол манжеты. Очистить манжету можно легко и просто благодаря съемному чехлу, который допускает стирку
· Возможность использования сетевого адаптера
· Удобная сумка для хранения в комплекте
· Индикатор разряда батареи
· Автоматическое отключение
5. Давление нужно контролировать, а при наличии гипертонии своевременно обращаться к врачу
ВНИМАНИЕ! Материал и видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Материал подготовлен на основании видео-лекции доктора Евдокименко Павла Валерьевича — практикующего врача-ревматолога, невролога,
академика российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН РФ).
Видео-лекцию можно посмотреть здесь