Понятие «Лунатизм» уже давно устарело в научных кругах, так как доказанных фактов о том, что на психику человека влияет именно Луна – нет. Учёные придерживаются терминов как «Сомнамбулизм» или «Парасомния».
Человека в состоянии парасомнии нельзя назвать не полностью проснувшимся, поскольку его сознание спутано, не полностью спящим, так как он контактирует с окружающим миром и часто бывает так, что лунатики не просто встают с кровати и ходят по комнатам, а некоторые даже будто бы что-то ищут, открывают шкафчики, выдвигают ящики, впрочем, выглядит довольно жутко. Лунатик может начать одеваться, покинуть дом, сесть в машину, съесть что-то несъедобное и кроме всего прочего, может даже заняться с кем-то любовью. Для последнего, учёные даже придумали специальный термин – «Сексомния». Находящийся в сомнамбулическом состоянии, человек начинает проявлять сексуальную активность, но при пробуждении, конечно, ничего не помнит. Почему же возникает это состояние? Самое простое, что можно предположить так это то, что людям просто снится сон и они безотчётно проигрывают его наяву. Но всё не так просто, определенную роль в возникновении этого расстройства играет генетическая предрасположенность. Результаты данных говорят о том, что если родители ребёнка страдали парасомнией, то шанс развития заболевания у него достигает в 60%. Также очень часто "лунатить" начинают однояйцевые близнецы. Ещё одна теория - это «Гипертиреоз», то есть наличие сверхактивной щитовидной железы. В 2018 году, учёные провели исследование человека, который внезапно заболел лунатизмом возрасте 36 лет и у него был обнаружен лёгкий гипертиреоз. Исследование сна, проведённые до и после лечения заболевания щитовидной железы показали, что картина мозговых волн нормализовалась и он прекратил "лунатить". Гипертиреоз может вызвать проблемы со сном, чрезмерно стимулируя нервную систему и затрудняя засыпание. Следующая возможная причина это хронический стресс. Длительное недосыпание прямо влияет на работу головного мозга, нарушая в нем процессы возбуждения и торможения. Сомнамбулизм может проявляться и после длительных вечеринок, чрезмерного употребления алкоголя, а также перелётов с большим сдвигом часового пояса. Очень часто причина может быть связана с психическими заболеваниями, например с депрессивными и биполярными расстройствами. Некоторые доктора сообщают о более высокой частоте случаев парасомнии у пациентов с шизофренией, истерией и тревожными неврозами. Существует целый ряд гипотез на эту тему, но сам феномен парасомнии до конца не изучен.
Лучшее, что можно сделать, если в вашем доме кто-то начал ходить во сне, так это убедиться, что он в безопасности. Если человека, страдающего парасомнией не беспокоить, то обычно он снова ложится спать. Когда человек лёг и вышел из лунатизма, необходимо осторожно разбудить его, чтобы предотвратить новый эпизод, а на будущее надо фиксировать время его подъема во сне и только потом будить человека на 15 минут раньше.
Вы наверняка слышали о том, что будить лунатика категорически запрещено и даже опасно. Согласно мифам, лунатик может убить того, кто его разбудит, неправда, как и то, что они ходят будто зомби, вытянув руки вперед, но не вздумайте кричать и пугать лунатика, поскольку он может агрессивно среагировать и испытать сильный стресс из-за дезориентации. Человек может забраться на карниз, открыть окно, залезть на крышу или перила балкона, а резкое пробуждение лишь испугает его в полусне и заставит потерять равновесие, тогда последствия могут быть крайне плачевными. Вы не вызовете у него сердечный приступ и не ввергните в состояние комы или что-то подобное, но гуманнее всего не будить его вовсе, а просто отвезти обратно в постель. Если человек пытается покинуть дом, что бывает довольно редко и у вас не получается осторожно направить его в кровать, то позовите на помощь. Помимо всего прочего, нужно заранее обезопасить помещение в котором живет лунатик. Освободите пространство от вещей, которые могут стать помехой для передвижения, поставьте на окна решетки, уберите с проходов провода, спрячьте режущие и колющие предметы, а также ключи от входной двери, чтобы человек себе не навредил.
Читайте также: