Сигарета - давно идёт со мной по жизни. С ней мы познакомились ещё в 6 лет. Дворовое детство - быстро научило плохим привычкам и сигарета стала моим спутником по жизни уже очень давно. Это цепкий паразит твоей жизни, который прописывается на ПМЖ практически сразу, эта зараза очень любит с тобой проводить время. В компании друзей, моменты ожидания, после сытного обеда, после деловой встречи, а может громкого скандала.
В моменты радости и конечно же после хорошего акта без неё никуда. Многие годы я борюсь с этими не здоровыми отношениями, пробовал рвать с ней отношения максимум на 1 год, а потом любовь к ней просыпалась вновь, это убивающая любовь, прям, как в кино - любовь до смерти чтоб меня. Организм он явно против, жить без неё. Она очень выручает во многих ситуациях, если ты живешь агрессивно и настроен воинственно за своей успех по жизни.
Это все психологические уловки скажете вы - и вы будете правы, ведь каждый из нас находит свои уловки, как ему успокоиться. Лучший способ который я придумал, относительно временного разрыва отношений с сигаретой, это чистосердечный разговор с самой сигаретой в руках, пока ты ее куришь. Если представить неодушевленный предмет за живое существо и представить, что она тебя понимает, тогда очень просто установить диалог с сигаретой и договориться с ней.
Лично я, в моменты, когда чувствую, что начинаю слишком увлекаться сигаретой, делаю следующее: прикуриваю сигарету, выставляю на против себя и говорю ей: подруга ты моя, мне так с тобой хорошо, мы столько лет идём вместе. Но сейчас, такой момент когда мне надо побыть одному и решить важные задачи и мне нужно быть более сильным, а ты меня тормозишь и расслабляешь. Прости но это так! Я должен от тебя сейчас уйти, но я обещаю вернуться, ведь страх мысли о том, что ты больше никогда ее не увидишь и не попробуешь - напрочь отбивает у многих желание бросать курить!
Главное в этом разговоре, дать понять, что ты уходишь не на всегда, а по важным дела и что сейчас - так надо! И лучше всего если ты даёшь ей обещание! Обещание - что когда к примеру заработаешь на новенький Мерседес - ты снова встретишься с ней возле новой тачки, только, что выехавшей с салона, прикуришь, затянешься - выдохнешь и скажешь - я же обещал тебе детка! После такого разговора и установки в твоей голове рождается обещание перед самим собой и дальше - все зависит от тебя и твоей воли!
Хочешь покурить - придумай, как заработать на новый Мерседес. Поверьте - мотивация появится куда быстрее, когда есть ради кого или чего ты это делаешь! Этот приём вы можете попробовать на любой вашей зависимости! Вот такой Вам урок от меня друзья! Всем, кто смолит папиросы, большой привет и тёплые пожелания, найти своё общение с этой дурной привычкой и давать себе и своему организму иногда выходные и каникулы от неё!