Каждый человек испытывает эмоции. Любая эмоция сопровождаются, в том числе, мышечными реакциями. Это мимические гримасы, например, различные позы, которые принимает тело человека при различных переживаниях.При этом определенной эмоции соответствует напряжение определенных мышц. При гневе, например, напряжены мышцы одни, при смехе — другие, при страдании – третьи. Назовем это мышечной конфигурацией. То есть получается, что при стыде — одна конфигурация, при страхе – другая. И т.д.
Если человек находится в одной и той же эмоции долго или часто, а особенно если и часто, и долго сразу, то конфигурация мышц тоже оформляется надолго и становится привычной и непреходящей. Дальше – проще. Эмоции обычно прекращаются быстро. А мышцы после переживания разжимаются по времени намного дольше.
Поэтому в мышцах при частом страхе, например, частом гневе, или страдании остается не проходящая до конца конфигурация. Она не покидает мышцы человека до конца совсем. А так как мышечное напряжение всегда соответствует определенной эмоции, то мышцы автоматически воспроизводят эту привычную, наиболее часто переживаемую эмоцию, способствуют ее возникновению.
То есть, если человек постоянно злой, выражение его лица соответствует выражению лица злого человека. И наоборот, если у человека выражение лица злого человека. То он, скорее всего — злой и злится чаще. То же самое касается страха, например, или наглости, или веселости.
Принятая мышцами, ставшая привычной, конфигурация воспроизводит эмоции помимо желания и воли человека, вне зависимости от ситуации. То есть привычно злой человек испытает злость очень легко и быстро. Привычно веселый развеселится скорее и проще.
Но человек социален. Он всегда находится в какой-либо социальной группе. Среди людей. Он вынужден соответствовать и следовать общепринятым нормам и скрывать видимые проявления эмоций внутрь.
Пример: Ребенка в школе обижают сверстники. По тем или иным причинам он является изгоем в детском коллективе. Ему страшно, обидно, тоскливо. Но он старается не демонстрировать перечисленные эмоции, прячет их, чтобы не подвергнуться большим гонениям… А куда прячет? Внутрь, в прямом смысле. Пытаясь «удержать лицо», не показать, что ему плохо, он напрягается внутри. То есть его внутренние мышцы, диафрагмальная мышца, мышцы кишечника и желудка становятся хронически напряженными. Таких мышц внутри человека очень много.
Если подобная ситуация продолжается много времени, начинают страдать спазмированные т.е. сжатые напряженными мышцами внутренние органы. Поджатые диафрагмой легкие дышат менее глубоко и чаще. В результате в них образуются плохо вентилируемые участки. Ребенок начинает чаще болеть. У него развиваются варианты бронхолегочной патологии, более частые инфекции, ОРЗ предрасположенность к астме и т.д. То же самое касается патологии желудочно-кишечного тракта, формируются гастриты, дуодениты, различные нарушения пищеварения. В ответ на это организм снижет свои иммунные возможности и т.д.
Все это касается не только детей, но и взрослых конечно. В современном мире, когда человек в течение дня испытывает запредельное количество самых разных эмоций, их роль в формировании соматических заболеваний, как никогда ранее высока.
