Кто-то говорит:Я не хочу выходить из зоны своего комфорта. А кто-то призывает:Вы должны выйти из зоны комфорта, потому что только так вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.
Думаю, что многие задумывались-А что это такое *зона комфорта*? Потому что уж слишком часто мы стали слышать это модное понятие.
Википедия гласит:Зона комфорта это область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно.
В этой жизненно безопасной зоне в первую очередь человек защищен психологически. Он чувствует себя уверенным в завтрашнем дне, его жизнь стабильна. Человек расслаблен, а не напряжен. И никаких сверх усилий прикладывать нет необходимости, для достижения определенных целей.
Все это звучит красиво и заманчиво. Вот только вопрос в том:А все-ли мы в ней находимся. По соцсетям ходит хорошее выражение:Перед тем, как покинуть зону комфорта, хотелось бы в нее войти.
Так оно и есть. Мы еще не создали свою жизнь такой расслабленной и безопасной, чтобы даже ни разу мысли не возникло:Как же выжить!
Мы любим что-то новое и с легкостью рвемся покорять новые и неизвестные зоны. Но зачастую мы падаем, остаемся в разочаровании и стрессе. В итоге получаем полнейшее эмоциональное выгорание.
В основном, зона нашего комфорта далека от идеала. Это определенные рамки, в пределах которых находится каждый из нас. Это привычный уклад жизни-то, что нас вполне устраивает. Это наши устоявшиеся привычки, которые могут быть как полезными, так и не полезными.
Например, женщина привыкла жить с мужем-тунеядцем. Она вкалывает на двух работах, а он сидит на ее шее. Но она привыкла и боится, что если прогонит его, то останется на всю жизнь одинокой.
Или человек имеет стабильную, но ненавистную работу. Он привык к хорошему и стабильному заработку, поэтому боится рисковать перейти на новую работу.
Порой такая стабильность не приносит ничего хорошего-потому что внутри живет неудовлетворенность.
Есть категория людей-борцы и лидеры по-натуре. Для них пойдут на пользу:браться за новые проекты, менять работу, получать новые навыки. Эти люди всегда стремятся к новым достижениям и победам.
За рамки своего комфорта стоит выйти, если ваша жизнь кажется вам рутинной, неинтересной и энергетически застоявшейся.
Поэтому, чтобы встряхнуть себя, хорошо помогают физические упражнения и спорт. Потому что если мы свое тело приучим к физическим нагрузкам, то оно скажет нам-спасибо. А значит и с сознанием и психическим состоянием работать будет проще.
Новые впечатления тоже благотворны. Получить их можно не только в дальних путешествиях, но и гуляя по родному городу. Просто попробовать посмотреть другим взглядом на тех же людей на улице, на здания и деревья-точно можно сделать много открытий для себя.
Если же вы счастливы и удовлетворены своей обычной жизнью, то вопрос:Зачем же тогда покидать эту привычную жизнь. Если вы радуетесь тому что имеете, для чего тогда нужны какие-то сверхъестественные цели?
Ведь были же великие люди, которые вовсе не собирались покидать зону комфорта.
Например, Иммануил Кант вел размеренный образ жизни и ничего не собирался в ней менять. Тем не менее его заслуга перед человечеством огромна.
Или, Василий Белов-русский писатель, который редко покидал родную деревню. Он стал великим не выходя ни из какого комфорта. Однако, к нему в глухую деревню приезжали даже из других стран.
Так что покидать, или не покидать свой привычный уклад жизни-решать только нам. Главное, чувствовать удовлетворенность и не терять свою положительную энергию.
Ведь счастливым можно быть и в глухой деревне, а не только в Бугатти разъезжать по Исла де са Феррадура.