Всё больше и больше последнее время убеждаюсь. Да какой убеждаюсь, вернее точно знаю, что в решении своих проблем, как физического так и душевного характера, нужно осознать и убрать причины, а не следствия...
⠀
Как мы обычно живём? Заболела голова - выпили таблетку; не нравится человек - ругаемся, избегаем, шлём на фиг; болит шея и спина - идём к мануальному терапевту.
⠀
К слову о шее)) моя больная тема как раз 😂. Ходила к мануальщику раз в полгода. Делала упражнения. Ходила в бассейн. Всё возвращалось...
⠀
Найдя причину - наконец-то всё хорошо 👌🏻 и теперь поддерживаю тело на йоге, для профилактики на физическом уровне. А причина оказалась психологического характера, из далекого прошлого, а проявилась спустя время...
⠀
Теперь понимаю, что работать со следствием, тратя деньги на лекарства, специалистов, разрывая отношения, убегая, меняя что-то - это легко, доступно и вариативно. Сама ценность в познании причины 🙏и проработки её.
⠀
У вас бывали моменты осознания причин и устранения проблем за счёт этого?
⠀
