Приветствую, уважаемые читатели!
Наконец-то дома, добралась до весов. 44,85 кг. Даже при том, что чуть убавила строгость диетической части поста.
Завтрак. Яйцо варёное. Бутерброд с неркой. Бутерброд с хумусом. Чай чёрный без сахара. Орехи.
Перекус. Орехи. Кукурузная каша.