Любовь – это прекрасное чувство! Любовь помогает нам жить и развиваться, двигаться вперед к новым достижениям, она не дает нам скучать и хмурится. Но, это только если любовь взаимна. А когда любовь безответна, то «разбитое сердце» - это не просто фраза, а состояние горечи и боли. Эмоциональная боль от неразделенной любви сравнима с физической болью. И если вовремя не принять мер, то безответно влюблённый человек может серьезно заболеть, впасть в затяжную депрессию, а то и вовсе наделать больших глупостей.
Так вот, чтобы безответная любовь не разрушила вам жизнь, нужно как можно скорее справиться с этой проблемой. Для начала вы должны принять тот факт, что вы НИКОГДА не будете вместе с объектом ваших грез. Никаких «но» быть не может. Не ищите ему оправданий, не стройте иллюзий. Он отверг вас, ему не нужны ваши чувства, ему ваша любовь в тягость, и вы не можете быть вместе. «Сердцу не прикажешь», - считаете вы и упорно продолжаете докучать вашему возлюбленному. Так поймите и вы его: он тоже не может вас полюбить по мановению волшебной палочки, его сердце молчит на ваш призыв, оно не откликается. Не будьте эгоистами, добиваясь взаимности, вы ставите и себя в неловкое положение, навязываясь человеку, и ему доставляете массу неудобств в жизни.
Неважно были ли у вас раньше романтические отношения, а уж потом вы расстались, или ваш возлюбленный никогда не был вашей парой, и вы его любите заочно, наши советы помогут вам излечится от неразделённой любви и освободиться и вам самой, и отпустить возлюбленного из своего сердца.
- Прекратите с ним любую коммуникацию.
Постарайтесь перестать с ним видеться. Не пишите ему в соцсетях, не звоните. Чем реже вы будете встречать его, чем меньше думать о нем, тем быстрее забудете. Постарайтесь дистанцироваться, как можно дальше. Если вас так и тянет зайти и подглядеть за ним на его страничку в соцсети, то просто удалитесь из этой сети. Не нужно подглядывать, писать сообщения. Этим вы только бередите себе сердце. Если ваш возлюбленный человек воспитанный, он будет вам отвечать из приличия. А вам будет казаться, что у него возникают к вам ответные чувства. НО это не так. И чего вы сможете добиться своими письмами? Только то, что человек перестанет вам отвечать, а в худшем случае вообще вас заблокирует.
2. Перестаньте искать в себе недостатки.
То, что ваш возлюбленный не ответил вам взаимностью не говорит о том, что вы не сможете найти себе пару, не ищите в себе недостатки из-за одной несостоявшейся любви. Не принижайте себя. Не получилось с одним, обязательно еще встретите достойного мужчину, который по достоинству оценит ваши человеческие качества. Мы не можем нравится всем. Все люди разные. Но где-то обязательно уже ходит и ищет вас ваша половинка. Но как вы его разглядите, если все свое время тратите на бесперстпективные мечты о вашей безответной любви?
3. Ваш возлюбленный далеко не идеал.
Конечно, возлюбленный вам представляется идеалом, а раз он вас не полюбил, то это развивает в вас комплекс неполноценности. Но он же всего то навсего обычный человек, со своими недостатками. И идеал он только в ваших глазах, и то только потому, что вы в него влюблены и не замечаете его недостатков. А если успокоится и попробовать перечислить все его недостатки? Ведь их, я уверена, наберется немало. А если еще и вспомнить все его поступки в отношении вас? Обиды? И идеал будет разрушен до основания.
4. Избавьтесь от всего, что вам напоминает о вашем возлюбленном.
Этот пункт так же обязателен к выполнению, как и предыдущие. Выберите день и устройте генеральное расхламление от всех вещей, которые напоминают вам о возлюбленном. Ничего не оставляем, все выкидываем! Не перевозим на дачу, в гараж, не убираем на антерсоль или кладовку. Все идет на помойку. Фотографии, подарки, украшения, одежда, совместно купленные сувениры выкидываются сразу же. Далее выбрасываете из своего пространства и жизни то, что может вас натолкнуть на воспоминания о нем. Это могут быть вещи, в которые вы были одеты, когда встретились, это могут быть песни, которые вы слушали вместе, фильмы, постеры, книги, спектакли, концерты. Все под запретом! Все воспоминания, которые ассоциировалось у вас с этим человеком должны уйти из вашей жизни раз и навсегда. Смените места для прогулок. Найдите себе новое кафе для завтраков, новый ресторан, новый парк для прогулок, тренажерный зал для занятий спортом. В идеале было бы прекрасно сменить и работу, и место жительства. Не бойтесь избавляться от старых мест и ненужных вещей. Ведь освободившись от хлама, на это место обязательно придут и новые вещи, и новые эмоции, и новые впечатления.
5. Найдите себе увлечение и наполните свою жизнь яркими красками.
Чтобы некогда было предаваться воспоминаниям и грусти, займите все свое свободное время. Чтобы на работе не думать о вашем возлюбленном, просите дополнительные задания, предлагайте свою помощь коллегам. На обед ходите в компании коллег, чтобы не было времени гонять в голове печальные мысли. После работы не спешите домой, чтобы там в одиночестве опять же предаваться воспоминаниям. Запишитесь на какие-нибудь курсы. Может вы давно мечтали научиться танцевать бачату или профессионально фотографировать? Возьмите отпуск и отправляйтесь путешествовать. Это будет невероятное приключение в вашей жизни. Эти восхитительные впечатления обязательно вытравят из вашей памяти воспоминания о безответной любви. А может вы встретите и свою новую, но уже взаимную любовь. Сейчас самое время этим заняться. Главное, не оставляйте времени на то, чтобы жалеть себя.
6. Займитесь творчеством.
Я уверена, время, которое вы тратили бы на жалость к себе, лучше направить на творчество. Ведь именно несчастная любовь сподвигала многих людей на создание гениальных произведений искусств. Именно в этот период эмоции так и рвутся наружу, и произведения, будь то картина, книга, скульптура могут стать настоящими шедеврами. А ваши негативные эмоции незаметно для вас станут более позитивными и принесут вам, в конце концов, радость.
7. Позвольте себе знакомства с новыми людьми.
Не замыкайтесь в себе. Постарайтесь, наоборот, быть ближе к людям. Знакомьтесь, заводите себе новых друзей, общайтесь. Не отказывайтесь от приглашения старых друзей провести время с ними. Там могут оказаться интересные молодые люди, общение с которыми в последствие могут привести к чему-то большему. У вас вообще масса возможностей для знакомств.
Чтобы выжечь из разбитого сердца воспоминания о неразделенной любви понадобится много времени и сил. Но спустя какое-то время, оглядываясь назад, вы будете недоумевать, как вы могли страдать по тому человеку, а вся ситуация будет казаться нелепой и смешной.
А была ли в вашей жизни безответная любовь? Как вы справились с ней?
