Всё началось с того, что моя жизнь превратилась в нечто ужасное. Моё эмоциональное состояние было непостоянным. Я часто нервничала и ругалась.
В какой-то момент я решила, что каким-то образом это нужно изменить. Начала читать мотивационные книги и всё в этом роде, но мне не помогало. Казалось, что это ещё больше загоняет. Потом я вдруг подумала, а может мне просто нужно больше отдыхать, больше спокойствия. И тут я вижу перед собой рекламу йоги в какой-то из соц-сетей. Сходила на йогу. Через некоторое время я познакомилась с девушкой, которая стала в будущем моей лучшей подругой. Она отвела меня на очень классный фестиваль, где собираются самые невероятные и разные люди. На фестивале мне рассказали о медитации и других разных интересных вещах.
Мне так понравилось то, как они это рассказывали, что на следующий день я купила всё необходимое для рисования. Кисти, краску, бумагу. Это пролежало около недели в моем шкафу, так как каждый раз я считала, что это будет тратой времени, лучше пойду поработаю.
Но вот в один вечер, я решилась.
Выбираю самую объемную кисть и начинаю закрашивать фон каким-то голубоватым оттенком. Дальше просто рисую всё, что приходит в голову. По началу я хотела нарисовать песчаный пляж, у меня была четкая картина в голове, к которой я хотела прийти. Но потом в голове появился зеленый лес, а потом величественные горы, яркая радуга, бушующее море, тихое озеро, сияющее солнце, странные волны и разноцветные облака. Нет, я была в адекватном состоянии. Просто всё пошло по какому-то душевному течению и я просто рисовала всё, что хотела. Невероятное чувство расслабления. В этот момент не думаешь ни о чем, выплескиваешь все свои чувства и эмоции на бумаге. Такой вот вид медитации.
Теперь рисование стало частью моей жизни. То, что помогает мне по-настоящему отдохнуть.