Казалось бы, цель есть, желание есть, а дела в гору не идут… Особенно остро это переживается, когда вы выбрали для себя профессию Коуча, Наставника, Психолога.
Вам очень хочется помогать людям становиться сильнее и лучше, но вы сомневаетесь в своей экспертности и страдаете от отсутствия мотивации.
В такие моменты мотивация является основой всего! Она необходима нам для реализации любых дел. Но, к сожалению, мотивацию нельзя нигде получить, ее можно только сформировать.
И есть хорошая новость – в этом вы можете помочь себе сами! С чего же начать формирование своей мотивации?
Важен путь 🌌
Многие забывают о том, что цель – это всего лишь точка, которая определяет ваш вектор движения. И вся магия вашего становления в любом деле происходит не в момент, когда вы достигли цели, а еще в пути по ее достижению.
На этой дороге вы формируете себя, учитесь новому, крепнете, становитесь лучшей версией себя. Именно движение придает вам сил и мотивацию.
Первый шаг 👣
Он должен быть маленьким. Разделите свою мечту на этапы, от самого начала и до конца – что вам необходимо сделать в этих небольших частях.
Так вы сможете упростить себе путь. Помните, что обязательно нужно хвалить себя после достижения даже маленькой цели. Главное – находиться в постоянном движении.
Мыслите позитивно 🙋
Вам может показаться глупостью, но наш мозг внимательно следит за тем, о чем мы думаем. Когда вы говорите, что “у меня ничего не получается”, мозг начинает думать в этом направлении. И, как следствие, это “ничего” растет с каждым вашим действием.
Попробуйте сказать иначе – “у меня все получается”. Поверьте в себя. В каждом из нас заложен потенциал гораздо большего масштаба, чем вы можете представить.
Мечтайте ✨
Давайте помечаем? Представьте, что вы уже достигли своей цели, что у вас уже есть все, что вы так хотели. Постарайтесь вообразить в мелочах – что будет вас окружать, какие люди будут рядом с вами. Как вам, понравилось?
Храните задуманное в секрете 🤫
А ведь так хочется взять и сразу рассказать! Но есть одна хитрость – когда мы проговариваем наши идеи и планы, мозг начинает воспринимать это как уже свершившийся факт. А восклицательные комментарии собеседников это еще больше подкрепляют.
Делитесь уже готовыми результатами и получайте восторженные реакции со стороны.
Любите ♥️
Любите себя и то, что вы делаете. Не сравнивайте себя с людьми вокруг – у нас всех слишком разные жизненные пути и опыт. Обратитесь к себе, будьте честны сами с собой, и вы точно добьетесь успеха!
И не бойтесь просить помощи 🚨
Все мы когда-то были, есть или будем начинающими в каком-либо деле. Это совершенно естественно! Также естественно бояться, сомневаться. В такие моменты стоит обратиться за помощью, поддержкой. Вам могут помочь профессионалы – наставники или коучи, или же такие люди, как вы – с такими же целями и задачами.
Так вы сможете окружить себя людьми, которые будут помогать вам двигаться вперед!