Ни для кого не секрет, что названия многим асанам в йоге дала фауна, когда мудрецы заметили сходство той или иной позы с определенным животным, птицей и даже рыбой. Согласно йогической традиции, всего существует 84 лакха (8 400 000 асан (1 лакх = 100 000), то есть существует столько асан, сколько есть форм жизни! Представляете!
В древних йогических трактатах в основном говорится о тридцати трех асанах, которые наиболее важными с точки зрения авторов и выполнялись еще основоположниками хатха-йоги.
В классической йоге асаны выполняются для того, чтобы мы смогли развить свое сознание от низшего к высшему.
В современном мире чаще всего мы используем асаны для укрепления своего тела, увеличения гибкости и укрепления здоровья.
Предлагаю вам пройти тест, в котором нужно угадать, какое животное дало название той или иной асане.
Итак, начнем!
Ставьте лайк, если вам понравился тест и читайте статьи, посвященные йоге!