В большинстве случаев развод для женщины – огромный стресс, переворачивающий привычный образ жизни с ног на голову. Требуется большое мужество и немалое количество душевных сил для того, чтобы начать всё с чистого листа.
Особенно остро ситуация переживается в тех случаях, когда решение о разводе или сопутствующие тому обстоятельства (например, измена мужа) становятся неожиданной новостью.
1. Что вообще происходит?
Отдельный пункт среди болезненного спектра душевных переживаний женщины – страх перед новыми отношениями и базовое недоверие к мужчинам.
Это деструктивное чувство выстраивает огромную стену между потенциальной возможностью устроить личное счастье и существующими реалиями.
А ведь этот страх – не более чем фантомная боль от пережитых испытаний.
Предлагаем ознакомиться с базовыми советами ведущих психологов, которые помогут выйти победительницей из столь непростой ситуации и выстроить крепкие здоровые отношения с противоположным полом.
2. Новые знакомства: подготовка
Прежде всего, максимально ограничьте контакты с бывшим мужем. Важно понять: до тех пор, пока этот человек занимает ваши мысли, у вас мало шансов на построение новых отношений.
Пока вы продолжаете мысленно выяснять: кто прав и виноват, ваше время для личного счастья стремительно уходит. Следуйте ключевому принципу кунг-фу: освободите сознание.
Начните вкладывать освободившуюся душевную энергию в себя: следить за питанием, займитесь спортом или хотя бы прогулками после работы. Рассмотрите возможность съездить в путешествие, обзаведитесь хобби, смените причёску, посетите косметолога и порадуйте себя безудержным шоппингом.
Через какое-то время в зеркале вы обнаружите настоящую красотку с горящими глазами, отличной фигурой и притягивающей энергией. И она уже будет потенциально готова к новым знакомствам.
3. Боль прошла: но как быть дальше?
Посещайте выставки, театры, кинотеатры, презентации, профессиональные мероприятия, рестораны, кафе и прочие места скопления интересных людей. Будьте открытыми к новым знакомствам, которые могут перерасти в нечто большее.
Не рассматривайте новых приятелей как потенциальных кандидатов на роль второй половины: вы познакомились потому, что ваши интересы оказались схожими.
Не сравнивайте своих новых знакомых с бывшим мужем. Ваш экс-супруг остался в болезненном прошлом, а живёте вы в своём прекрасном настоящем и готовы к построению успешных личных отношений безо всяких условностей и страхов.
Позвольте мужчинам за собой ухаживать: это поможет вам снова почувствовать себя желанной женщиной, которая знает всё о власти своей красоты и внутренней привлекательности. Не бойтесь быть собой и смело заявлять о своих желаниях, ведь вы разрешили себе быть счастливой.
Жизнь может быть суровой и порой очень жестокой, но только мы сами принимаем решение подняться после болезненного удара и идти дальше. Возродиться, словно птица Феникс. Освободиться от пережитой боли и не мучить себя мыслями на тему «Как же всё это произошло?». Заново научиться верить людям и не стесняться быть слабой. Снова любить и быть любимой.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк, и подпишитесь, пожалуйста, на канал!)