Махаяна - одна из ветвей буддизма. В этой традиции считается, что Бодхисатва - это человек, уже достигший просветления, но отложивший свой уход в Нирвану из сострадания к другим людям.
Сердцем буддийского пути, который называется Махаяна, является "обет Бодхисатвы". Приняв этот обет, Вы обещаете достигнуть просветления путём спасения всех живых существ от страданий. Упор делается на сострадание и служение. Вы обещаете помогать другим, одновременно пробуждая к духовному росту собственное сознание при помощи духовной практики Парамитас.
Парамитас - переводится с санскрита как "Шесть совершенств" или "Шесть добродетелей".
Этими шестью добродетелями являются:
- Великодушие
- Нравственность
- Терпение
- Энтузиазм
- Медитация
- Мудрость
Практикуйте эту медитацию, если Вы решили сделать эти добродетели основными принципами своей жизни.
Вспоминаем шесть добродетелей.
- Садимся на подушку или на стул в своём медитативном пространстве.
- Что бы успокоить свой ум и подготовится к медитации, начинаем следить за дыханием, в течении нескольких минут.
- Начинаем думать, каким образом Вы можете быть великодушным в материальном плане, например пожертвовав деньги на благотворительность. Для этого потребуется много работать, что бы уделить толику средств страждущим, но великодушие выражается и в желании поделится с другими своим духовным опытом.
- Рассмотрите тему нравственности и подумайте, как лучше избежать порочных действий, как жить в соответствии с высшей моралью и работать на пользу другим.
- Подумаем о терпение, о том, как сносить боль после травмы или во время болезни, не впадая в панику. Как стойко переносить лишения и нужду. Как быть бесконечно терпеливым, если уж Вы выбрали духовный путь развития.
- Подумайте, как пробудить энтузиазм, чтобы идти по тяжёлому пути духовного роста, постоянно поддерживайте интерес к духовным темам и обуздывая свои плотские желания.
- Рассмотрите медитацию как способ контроля за работой ума. Благодаря ей можно развить положительные качества и привести свой ум в спокойное и взвешенное состояние.
- Теперь вспомним о мудрости и о том, как она помогает понять истинную природу реальности. Нужно осознать, что все Ваши действия имеют свои последствия и всё в этом мире взаимосвязано. Именно поэтому каждый должен знать, как и чем он может помочь людям.
Вам вовсе не надо становится буддистом и давать обет Бодхисатвы, чтобы медитировать на тему "Шести добродетелей".
Данная практика даст Вам высшую мотивацию и поможет развить сострадание к себе и другим людям.