Артур Арон – психолог, который 20 лет назад провёл потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых раннее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов.
Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу.
После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течении 4-х минут. Поразительно, что случилось потом – уже через полгода эти люди решили пожениться!
Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми.
Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, ты очень быстро завоюешь его доверие.
Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений. Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы.
Вот список этих удивительных вопросов:
- Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?
- Хотел бы ты стать знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?
- Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?
- Каким тебе представляется идеальный день?
- Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?
- Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30- летнего?
- У тебя есть тайное предчувствие о том, когда ты умрешь?
- Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.
- За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
- Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
- За 4 минуты расскажи своему партнёру историю своей жизни как можно более подробно.
- Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/ какую?
- Если бы хрустальный шар мог рассказать правду о твоей жизни, о будущем или о чем- нибудь ещё, что бы ты хотел узнать?
- Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течении длительного времени? Почему ты не сделал этого?
- Назови самое большое достижение в своей жизни.
- Что ты больше всего ценишь в друзьях?
- Какое твоё самое заветное воспоминание?
- Самое страшное воспоминание?
- Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что- нибудь в своей текущей жизни? Почему?
- Что значит дружба для тебя?
- Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
- Назови положительные характеристики своего партнёра, примерно 5 пунктов.
- Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твоё детство было счастливее, чем у большинства других людей?
- Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?
- Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о....»
- Продолжи фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем- нибудь...»
- Что должен знать о тебе партнёр, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?
- Расскажи своему партнёру, что тебе больше всего в нем нравится. Старайся быть предельно честным.
- Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.
- Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.
- Какая вещь тебе кажется настолько серьёзной, что шутить о ней – невозможно?
- Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
- Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом ещё раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь её?
- Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
- Поделись личной проблемой и попроси партнёра посоветовать, как её решить.
- Расскажи о своей первой любви.
Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» – любовь не является чем-то легкодоступным и случайным.
Осознавая своё одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал.
Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах – значит максимально приблизиться к друг другу.
Проведи этот эксперимент со своей второй половинкой, а если её нет – не беда. Благодаря обсуждению таких вопросов, ты можешь очень быстро сблизиться с кем-то, кто тебе нравится.