Здравствуйте уважаемые читатели и гости моего канала!
Сегодня я решила подготовить для вас очень полезную статью, в которой содержатся уроки мудрости народов со всего мира. Само чтение поможет расслабиться и получить позитивные эмоции. Рекомендую перед началом сделать себе вкусный чай. Устраивайтесь поудобнее ( ‾ʖ̫‾)
Также не забудьте подписаться на канал – благодаря этому он развивается.
Помните, счастье внутри. Да, да именно внутри тебя, который сейчас читает это предложение! Мы зря тратим силы и драгоценные минуты на одобрение наших действий и поиск утешения в других. Это ошибка. Посмотрите внутрь.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Даже если вас незаслуженно обидели, знайте – это делают только обиженные люди. Их можно продолжать любить, пусть и на расстоянии.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Благодарите свою жизнь за то, что она вам дает. И за плохое, и за хорошее. Возможность жить и менять мир вокруг себя – это чудо! Боль и счастье – это часть пути каждого человека на Земле.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Вы еще помните, как поет ваша душа? Будьте собой, хоть это и не просто. На свете нет ни одного человека подобного вам. Будьте честны, наслаждайтесь и дышите, максимально наполняя свои легкие. Двигайтесь на встречу к цели.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Поменяйте свое восприятие — и жизнь заиграет как стеклышки в калейдоскопе. Когда мы испытываем ужас, обиду, гнев, нужно найти в себе силы и посмотреть на ситуацию под другим углом.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Чтобы построить собственный “генератор” уверенности в себе, нужно научиться преодолевать собственные страхи. Каждая победа принесет веру в свои силы.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Не получится сделать всех счастливыми, сохраняя верность самому себе. Не страшно казаться странным и неправильным, страшно быть любимым притворяясь и обманывая.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Общайтесь только с теми, кто любит и поддерживает вас. Отвечайте им взаимностью. Не стоит тратить жизнь на то, чтобы что-то доказывать другим.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Ваш мир — это зеркальное отражение. То, что нам нравится в остальных — это то, что мы обожаем в себе. То, что приносит огорчение — это то, над чем необходимо поработать.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Природа может лечить. Свежий воздух, прогулка среди красивых пейзажей чудесным образом очищает разум от мыслей-паразитов. Природа заряжает жизненными силами и возвращает отличное настроение.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Что такое счастье? У каждого человека свой ответ. То, что помогает вам, может не сработать у других. Не осуждайте людей за их решения. Чтобы не быть судимым – не судите.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Чтобы избавиться от недуга и страха, необходимо это прочувствовать. Соберите и поставьте их напротив себя. Представьте, что вы большой яркий луч, который проходит сквозь них. Смотреть реальности прямо в глаза не всегда приятно. Но только так можно освободиться.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Радостно отмечайте каждую победу. Хвалите, балуйте себя даже за крошечные успехи.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Перфекционизм — это иллюзия, приносящая боль. Позвольте себе расслабиться. Направляйтесь к совершенству, но допускайте возможность ошибки, будьте счастливым независимо от итога. Иногда погрешности приводят к новым открытиям.
●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●●▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬●
Почаще оглядывайтесь вокруг. Не зацикливайтесь только на своих целях и мечтах. Вы можете не заметить, как пропустите самые красивые моменты в своей жизни. Мир прекрасен – откройте глаза и наслаждайтесь.
А я тут вам еще и музыку подготовила! Слушайте и наслаждайтесь:)
Читайте также:
Как взять себя в руки в стрессовых ситуациях
Всего один фрукт подарит вам хорошее настроение
Простые рецепты молодости восточной женщины
💓Благодарю за лайк, подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями в социальных сетях.
Ваш доктор Трещёва Яна Владимировна.