Ваши цели: похудение, сжигание калорий, расширение собственных границ
Ваше кредо: тренировки для вас – это важная часть жизни. Вы всегда готовы к интенсивной тренировке. Вам нравятся групповые занятия, где можно найти друзей по интересам, и вы часто выбираете спорт на выносливость, чтобы соревноваться с другими или с самим собой. Для вас важно всегда находиться в движении и чувствовать, что ваше
- Ваши цели: похудение, сжигание калорий, расширение собственных границ
- Ваше кредо: тренировки для вас – это важная часть жизни. Вы всегда готовы к интенсивной тренировке. Вам нравятся групповые занятия, где можно найти друзей по интересам, и вы часто выбираете спорт на выносливость, чтобы соревноваться с другими или с самим собой. Для вас важно всегда находиться в движении и чувствовать, что ваше тело работает как следует. Результаты ваших тренировок должны быть заметны.
- Ваш тип фитнеса: кардио-тренировки (велотренажер, беговая дорожка, эллипсоид), зумба, мини-батут, велоспорт, бокс и т.д.