Все мы постоянно общаемся с людьми и доносим какую-то информацию. Вы - эксперт в своё деле, но как только надо выступить перед аудиторией пересыхает в горле, вы волнуетесь, торопитесь, сердцебиение ускоряется, вы забываете слова, мямлите что-то несвязное.
"Что ты сказал? Не понял, повтори ещё раз" -знакомо? Если да, то этот пост для вас.
Сегодня поговорим об одном из составляющей хорошей речи. Это чёткость и скорость. В наше время, когда все спешат и торопятся, речь стала непонятной, несвязной, нечёткой и очень быстрой. Итак, вот советы как улучшить нашу чёткость и скорость:
- Не торопитесь при разговоре
Ваши слова имеют значение, поэтому дайте аудитории шанс их услышать и разобрать.
- Делайте паузы
Так у вас будет возможность подумать, а потом сказать. Самый ценный оратор - это тот, который говорит и думает, думает и говорит. В этом вам помогут паузы. Они заменяют противные - "эээ", "ммм", "как бы" и другие связки между словами, когда люди не знают, что сказать или очень быстро хотят донести информацию.
(Вспоминаю Андрея Малахова)
- Окончания
Очень часто они пробалтываются. Обратите внимание на конец слова, потренируйтесь на скороговорках, например. Вы увидите какой объём появляется в вашей речи, только благодаря выговариванию окончания слов.
- Читайте вслух
Читая вслух в уютной обстановке, сидя у себя дома, вам будет легче прислушиваться к себе и уделять внимание тем моментам, когда ваша речь становится нечёткой. Также вы можете записывать свой голос на диктофон и прослушивать его, попутно отмечая, где вы мямлите или говорите неясно.
- Тренируйте мышцы челюсти
Не разговаривайте со стиснутыми зубами, открывайте рот, выговаривайте все гласные. В этом поможет артикуляционная гимнастика и упражнения на раскрытие нижней челюсти.
Тренируйте скорость и чёткость и вы увидите, как улучшится ваша речь.
